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小孩子咳嗽吃什么好

肖阳分享

  爸爸妈妈们,你们知道吗?有一些儿童咳嗽其实是能够通过食疗来进行治疗的。同时食疗的办法能够保证更安全,更健康,能够在根本上为孩子提高免疫能力。下面就让学习啦小编来为大家介绍一下吧,希望大家喜欢。

  小孩咳嗽吃什么好的快

  食疗治疗小儿咳嗽,同样要讲究对症下药。若是由于风寒感冒引起的小儿咳嗽,家长要给孩子多吃辛味温热性的食物,如生姜、葱白等;若是由于风热感冒引起的咳嗽,则需给孩子多吃辛凉清淡的食物,如西瓜、梨、香蕉等。

  1、风寒引起的小孩咳嗽:

  风寒引起的小孩咳嗽表现为起病较急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵喷嚏,头痛身痛,怕冷,身微热。

  吃什么好得快:这种下小孩应该多吃辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉、化橘红等。

  忌食生冷寒凉,包括各种冰制饮料、属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等,以及酸味、涩味的食物:如醋、酸白菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

  2、风热引起的小孩咳嗽:

  风热引起的小孩咳嗽表现为流黄浊涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,伴有发热汗出,咽干痛痒,口渴喜饮。

  吃什么好得快:这种下小孩应该多吃辛凉清淡的食品,以疏散风邪,清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

  忌食酸、涩食品,如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;忌食辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。

  3、痰热蕴肺引起的小孩咳嗽:

  由痰热蕴肺引起的小孩咳嗽表现为咳嗽痰多,痰黄稠粘难以咳出,甚至喘促气急,喉中痰鸣,鼻扇发青或痰中带血,并伴有发热,面赤唇红,口渴烦急,大便干燥,小便色黄,舌苔黄,舌质红,脉数。

  吃什么好得快:这种小孩应该多吃辛凉或甘寒、苦寒之食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。

  忌食厚味油腻,尤忌辛辣食品,如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、可可粉以及烟、酒类

  4、肺阴虚症引起的小孩咳嗽:

  吃什么好得快:由肺阴虚症引起的小孩咳嗽应该多吃甘淡的食物,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。

  忌食燥热上火之食,如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。

  5、肺气虚症引起的小孩咳嗽:

  由肺气虚症引起的小孩咳嗽表现为咳嗽无力,喘促气短,舌苔薄白,舌质淡,脉缓无力或沉。

  吃什么好得快:这种下小孩应该多吃补肺补脾之气的食品,如山药、薏苡米、牛肉等。

  忌食辛散、寒凉、硬固食品。

  宝宝咳嗽吃什么水果好

  小孩咳嗽宜吃草莓、葡萄、梨、苹果和橙子等富含维生素C和维生素A的水果。及时补充维生素C,对治疗感冒有较好的效果。酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜搭配在一起食用,对治疗感冒咳嗽引起的咽喉肿痛十分有效。

  小孩咳嗽多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘等含有某些化学活性成分,对感冒病毒有一定抑制作用,能提高人体的免疫力,平时适当食用对预防感冒咳嗽也有一定作用。

  除了进食对治疗咳嗽有益的水果蔬菜外,家长还需调整好孩子的饮食结构,巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒咳嗽,能起到更好的效果。

  水果治疗小儿咳嗽可以尝试以下食疗方:

  蒸白梨蜂蜜治久咳咽干:大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日,生津润燥,止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。

  罗汉果柿饼汤清肺热:罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖,去渣,1天分3次饮完;清肺热、、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

  小儿咳嗽吃什么蔬菜好

  咳嗽是儿童常见的疾病之一。如果根据导致咳嗽的病因而吃相应的食物,可以起到事倍功半的效果哦。比如由风寒引起的咳嗽可以吃些辛味温热的食品,如姜葱;风热感冒引起的咳嗽可以吃些辛凉清淡的食品,如白菜、萝卜等。

  由风寒引起的小孩咳嗽

  风寒引起的小孩咳嗽表现为起病较急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵喷嚏,头痛身痛,怕冷,身微热。这种下小孩应该多吃辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。

  由风热引起的小孩咳嗽

  风热引起的小孩咳嗽表现为流黄浊涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,伴有发热汗出,咽干痛痒,口渴喜饮。这种下小孩应该多吃辛凉清淡的食品,以疏散风邪,清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

  由肺阴虚症引起的小孩咳嗽

  由肺阴虚症引起的小孩咳嗽应该多吃甘淡的食物,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。

  由肺气虚症引起的小孩咳嗽

  由肺气虚症引起的小孩咳嗽表现为咳嗽无力,喘促气短,舌苔薄白,舌质淡,脉缓无力或沉。这种下小孩应该多吃补肺补脾之气的食品,如山药、薏苡米、牛肉等。

  由肺阴虚症引起的小孩咳嗽

  由肺气虚症引起的小孩咳嗽表现为咳嗽无力,喘促气短,舌苔薄白,舌质淡,脉缓无力或沉。这种下小孩应该多吃补肺补脾之气的食品,如山药、薏苡米、牛肉等。多吃甘淡的食物,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。

  小儿咳嗽不能吃什么

  小儿咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,肥甘厚味食物,孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,鱼腥虾蟹,咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

  1、寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

  2、肥甘厚味食物:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

  3、鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

  4、甜酸食物:酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

  5、橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

  6、花生、瓜子、巧克力等:这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  7、补品:不少爸妈喜欢给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

  小儿咳嗽饮食注意事项

  小儿咳嗽病因较多,根据病因的不同有不同的饮食注意,如风寒性咳嗽忌吃生冷寒凉如西瓜、雪梨以及莲藕等;风热咳嗽忌吃酸涩辛热如柠檬、橄榄以及韭菜等。如寒性咳嗽仍多吃寒性食物,则会加重咳嗽,甚至导致久治不愈。

  1、由风寒引起的小孩咳嗽

  忌食生冷寒凉,包括各种冰制饮料、属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等,以及酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

  2、由风热引起的小孩咳嗽

  忌食酸、涩食品,如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;忌食辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。

  3、由痰热蕴肺引起的小孩咳嗽

  这种情况下小孩忌吃辛辣食品,如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。

  4、由肺阴虚症引起的小孩咳嗽

  忌食燥热上火之食,如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。

  5、由肺气虚症引起的小孩咳嗽

  忌食辛散、寒凉、硬固食品。

  照顾患儿通用的饮食原则是可口、清淡、营养。刺激性食物会加重咳嗽,应该少吃咸、酸、辣等味道较重的食物。多给孩子吃温热的食物,如面条、片汤,不要喝凉的饮料,远离冰淇淋、雪糕、冰汽水等。

  咳嗽时,急速的气流会从呼吸道黏膜带走一部分水分,而炎症又进一步造成黏膜缺水,如果发烧、出汗更会造成体液的丢失,因此要及时给患儿补充液体,要多喝水,多吃水果。
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