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11个月婴儿食谱大全

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  十一个月的宝宝身体发育迅速,在饮食上营养的需求更加大了,有什么好的食物有助于宝宝的成长呢?学习啦小编为大家收集整理了11个月宝宝食谱,供大家学习借鉴参考,希望对你有帮助!

  11个月宝宝食谱

  1、牛肉蔬菜燕麦粥:1.蕃茄滚水烫过去皮,菠菜洗净;2.葫萝卜煮5分钟,加入牛肉煮约2分钟熄火,冷却;3.将原料倒入榨汁机中打成糊状,倒入电饭锅并加2/3碗水,如一般煮粥至熟烂即可。

  2、鸡蓉玉米面:1.将鸡胸肉与玉米粒剁碎;2.面条置于滚水中煮5分钟;3.加入鸡胸肉与玉米碎粒,煮至面条熟烂即成。玉米中的纤维素含量很高,能刺激胃肠蠕动,对防治宝宝便秘、肠炎有益。

  3、鱼蛋饼:1将葱头切成碎末;鱼肉煮熟,放入碗内研碎;2.将鸡蛋磕入碗内,加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅;3.把黄油放入平底锅内熔化,将馅团成小圆饼,放入油锅内煎炸,煎好后把番茄沙司浇在上面即成;4.煎饼时不要煎老,以免影响婴儿食用。

  4、猪骨波菜汤:1.用清水洗净猪脊骨,砍碎,放入砂锅内,加适量清水,先用武火,后用文火煮两小时;2.将菠菜放入汤中,煮10分钟,加入调料,饮汤吃菠菜;3.炒锅洗净烧热,放入适量植物油,待油热后放入葱花、姜末炒香,放入各种丁;4.加入少许高汤,加盖焖约3-4分钟,加入少许盐炒匀即可。

  5、美味地瓜粥:地瓜削皮切成小丁状,和米饭一起炖煮,再加少许盐巴调味即可。如果宝宝喜欢吃地瓜,您也可以将地瓜去皮蒸熟,再用小汤匙压成泥喂宝宝吃哦!

  6、苹果麦片粥:1.将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好;2.将燕麦片及擦好的l大匙胡萝卜放人锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮;3.煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

  11个月宝宝的护理

  1、摔倒后自己站起来:宝宝还处在学步阶段,摔倒是避免不了的。当宝宝摔倒时,如果没有受伤,可以鼓励宝宝自己爬起来,锻炼宝宝克服困难的能力。

  2、不愈的湿疹:宝宝如果还有湿疹,并转移到耳后、手足、四肢的关节屈侧和其他部位,这样的湿疹叫“苔藓样湿疹”,与缺乏维生素有关,除了外用药物,还要口服多种维生素,但一定要在医生指导下使用。

  3、告别安抚奶嘴:如果宝宝还在使用安抚奶嘴,现在是时候停掉了。要拿走宝宝的安抚奶嘴可能很困难,不要紧,我们慢慢来:先在白天让他尽量少用奶嘴,然后,再设法帮他练习不叼着奶嘴睡觉。你也可以试着用毛绒动物或其他玩具来代替橡皮奶嘴。

  4、踮着脚尖走路:细心的妈妈会发现,刚刚学走路的宝宝有可能会踮着脚尖,或象“小拐子”样走路,这都是宝宝学步过程中的正常现象,不必太紧张。

  5、防止手指夹伤:宝宝现在会四处走动了,会在家里到处“旅游”,翻箱倒柜,妈妈要提前把安全措施做好,防止门和抽屉夹伤宝宝手指。门尽量用门吸固定,宝宝关抽屉的时候也要小心看护。

  6、疾病防治注意:秋季空气干燥,宝宝容易患咽炎,要注意给宝宝多喝白开水,增加室内空气湿度。秋末冬初,宝宝易患病毒性肠炎。在疾病高发期,尽量不带宝宝去人多的地方,不接触腹泻患儿。一旦感染,要注意水电解质的补充。另外还要小心宝宝感冒。春季要注意预防宝宝咳嗽、喘息、湿疹等疾病。

  11个月宝宝的玩具

  1、拖拉玩具:像小型汽车那样可拖拉的玩具、玩具电话,小木琴,小鼓,金属锅和金属盘,让宝宝拉着玩具走,可以增强宝宝学走的乐趣,让宝宝走得更来劲儿。

  2、发声玩具:能发出响声的玩具、滑梯、童车、八音盒,当挤压时可以吱吱叫的橡皮玩具,可摇摆着发出声音的充气小丑,或发出音乐或模拟声响的玩具。>>>婴儿智力开发玩具。

  3、套叠玩具:如套塔、套碗等,让宝宝将其拆开,再套上去,不一定要求按大小次序套好。还可让宝宝练习将套环套在自己手臂上,然后取下等动作。

  4、“餐具”玩具:如一些成套的类似餐具的各种小物件的玩具,让宝宝将小物件放入小容器,如小筐、小盒等,然后再把它们取出来。或提供有盖子的小盒,小瓶等,让宝宝打开或盖上盖子。

  5、劳动玩具:如小火车、小卡车、耐久的塑料杯和塑料碗、漏斗和量勺、假想的劳动工具和厨房用品、各种角色的木偶、适合搂抱的玩具动物或玩具娃娃。

  6、其它玩具:不易撕坏的布质的书,可推倒的充气玩具,大的洋娃娃和芭比娃娃,涂沫的颜料、简单的游戏拼图、简单的建筑模型、旧杂志、篮子、带盖的食管或容器、橡皮泥等。

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