学习啦>知识大全>知识百科>医学知识>

感冒咳嗽喉咙痛吃什么菜

曾扬分享

  感冒咳嗽喉咙痛等症状都会给人们带来很多的困扰,所以大多数的人都会想知道感冒咳嗽喉咙痛吃什么好。下面为您精心推荐了感冒咳嗽喉咙痛适合吃的菜,希望对您有所帮助。

  感冒咳嗽喉咙痛适合吃的菜

  生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

  葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

  橄榄:又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。

  荸荠:适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。

  萝卜:有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。

  感冒咳嗽食疗方法

  1、杏梨茶

  苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。

  2、北杏猪肺汤

  猪肺250克,北杏10克,姜汁、精盐各适量。猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1—2汤匙,用精盐调味即成。饮汤,食猪肺,可以每日2次。

  3、沙百鸭汤

  北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片;鸭肉切小块,放葱、姜等,加精盐,加水适量共煮汤,至鸭肉熟即可。食鸭肉,饮汤。每日1次或隔日1次。

  4、甘草蜂蜜茶

  甘草6克,蜂蜜30克,醋10滴。甘草开水冲泡,再加蜂蜜和醋,早晚服。每日1剂,连服数日。能清热解毒,润肺去痰。

  5、佛手蜂蜜水

  佛手50克,蜂蜜适量。将佛手洗净,切成小薄片,放于大茶杯中,加入蜂蜜,滚开水冲泡。加盖10分钟,当茶饮。适用于慢性支气管炎急性发作、咳嗽气喘。

  6、葱梨汤

  雪梨一个,葱白7根(连须)。将雪梨洗净,葱白切段,加水500毫升,煮至300毫升,捡出葱白,加入白糖,继续煮沸,分2次食梨喝汤。适用于支气管炎,风热咳嗽。

  7、白萝卜生姜水

  白萝卜1个(约200克,切片),白胡椒10粒(捣碎),桔皮3克,生姜3片。将上药加水同煎2次,每次用水250毫升,煎20分钟,两次药汁混合,分1~2次服下。适用于慢性支气管炎,咳嗽痰多,泡沫状,畏寒、胸闷。

  感冒食疗方法

  (1)辛夷花苏叶茶

  材料:辛夷花2克,苏叶6克。

  做法:采用春季尚未开放的辛夷花的花蕾,晒至半干后,堆在一起发热,而后晒至全干,选用辛夷花2克,和紫苏叶6克,以开水冲泡。

  吃法:一日一剂。

  功效:该茶饮能散风寒,通肺窍,适用于恶寒、咳嗽、鼻塞者。

  (2)紫苏生姜汤

  材料:鲜紫苏20克、生姜5片、红糖适量。

  做法:将紫苏叶浸泡洗净,便和生姜片一起放入锅中,加水1000毫升,大火煮沸,当能闻到浓烈的紫苏气味时,放入红糖,调融后片刻就可,分量够两次服用。

  喝法:连服用两天,早晚各一次。

  功效:紫苏叶辛温散寒,行气宽中,发汗力强,与生姜配用,适用于风寒表征。

  (3)面粉红糖粥

  材料:小麦粉适量,清水、生姜、葱白、红糖适量。

  做法:选用适量小麦粉与清水混合熬成粥状,将生姜切片,葱白两根切成段,均研磨成泥,与红糖一起放入沸腾的面粉粥中就可以了。

  吃法:趁热吃,加被子盖住身体,至小汗出现。

  功效:能宣肺解表,对风寒感冒有辅助治疗效果。


猜你感兴趣:

1.适合鼻塞喉咙痛的食物

2.感冒喉咙痛怎么办吃什么好

3.治疗鼻塞喉咙痛吃什么好

4.治疗感冒喉咙痛的食物

5.孕妇咳嗽喉咙痛吃什么好

    3913295