嗓子疼上火吃什么水果

肖阳分享 2017-06-09 15:19:15

　　夏天干燥，易上火而导致喉咙痛，可多吃些滋阴清热功效的水果,帮助身体快速的恢复健康，那么你知道上火喉咙痛吃什么水果呢，下面小编将为你详细介绍上火喉咙痛吃什么水果，快来看看吧。

　　上火喉咙痛吃什么水果

　　1、金橘

　　如果在冬天的时候出现了喉咙痛的情况,那么可以直接服用一些金橘,这样能够很好的缓解身体不适的情况。金橘具有非常丰富的营养物质,其中包括各种维生素以及钙质等等,服用之后能够起到很好的消炎作用。

　　2、梨

　　生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。

　　3、枇杷

　　枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

　　4、樱桃

　　味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。

　　1、忌吃炒米:炒米易伤阴上火,益增其疾。炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。

　　2、忌吃肉类有:狗肉,羊肉,鸡肉,鹅肉,鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火,而以上所列肉类有温热温补功用,吃了易助热动火,生热助痰,很容易加剧咽喉肿痛,所以一定要忌食。

　　3、忌吃橘子:性凉,味甘酸。如过多食用,极易出现咽喉干痛,口舌生疮或溃疡。

　　4、忌吃性温性热的食物:龙眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂皮,大小茄香,人参等。

　　1、咽喉疼痛,不妨口服风油精2～4滴,慢慢吞下,且不用水送服。一般咽喉疼痛,试服5次,当天见效,较重者多服几天。

　　2、将食醋和清水各半混合,漱口,每日数次。

　　3、将适量的西瓜霜吹咽部,每日3次。

　　4、将食盐炒熟研末,吹入咽部,吐出涎水,可消炎止痛。

　　5、新鲜石榴可止痛消肿,消除口干咽燥,促进溃疡愈合,还可减轻口臭。将鲜石榴1～2只取石榴子捶研,开水浸泡,待冷却后取汁,每日含漱10次以上。

　　6、将生丝瓜250克切碎后挤汁,分2～3次服完,每天1剂。

　　7、增加室内的湿度,才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气,造成疼痛。
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