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女性尿频吃什么改善

肖阳分享

  夜尿频多是很多女性朋友都会遇到的问题,导致夜尿频繁的原因有很多,那么女性夜尿频多吃什么调理好?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。

  女性夜尿频多吃什么调理好

  金樱糯米粥

  材料:糯米80克,金樱子适量。

  调料:白糖适量。

  做法:1、将糯米洗净泡发,金樱子洗净,放入锅中,加适量清水煎煮,取浓汁备用。

  2、将糯米入锅,加水适量,用大火煮至米粒开花。

  3、倒入金樱子浓汁,转小火煮至粥稠,调入白糖即可食用。

  药膳功效:金樱子归肾、膀胱经,可缩尿止泻,糯米可健脾温胃,二者搭配食用,对因肾虚、脾虚而至夜尿频多者有一定的食疗作用。

  桂圆益智仁糯米粥

  材料:桂圆肉20克,益智仁15克,糯米100克。

  调料:白糖、姜丝各适量。

  做法:1、将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡,桂圆肉、益智仁洗净备用。

  2、锅置火上,放入糯米,加适量清水煮至粥八成熟。

  3、放入桂圆肉、益智仁、姜丝,煮至米烂后放入白糖调匀即可。

  药膳功效:桂圆补脾止泻,益智仁暖肾缩尿,糯米为温补强壮食品,所以此粥适宜因体虚或脾虚、肾虚而至的夜尿频多者食用。

  海螵蛸鱿鱼汤

  材料:鱿鱼100克,补骨脂30克,桑螵蛸、红枣各10克,海螵蛸50克。

  调料:盐、味精、葱花、姜各适量。

  做法:1、将鱿鱼泡发,洗净切丝,海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净。

  2、将海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣水煎取汁。

  3、放入鱿鱼、红枣,同煮至鱿鱼熟后,加盐、味精、葱花、姜调料即可。

  药膳功效:鱿鱼与红枣可养胃补虚,补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可温肾止泻,搭配食用可使夜尿频多患者的肾运行正常,减少排尿次数。

  桑螵蛸红枣鸡汤

  材料:鸡腿1只,桑螵蛸10克,红枣8颗。

  调料:鸡脚5克,盐适量。

  做法:将鸡腿剁块,洗净,氽去血水。

  2、将鸡腿、桑螵蛸、红枣、鸡腿一同装入锅,加适量清水,大火煮开,再改小火炖2个小时,最后加盐调味即可。

  药膳功效:桑螵蛸可补肾益血,鸡腿和红枣都具有强身健体的功效,食之可增强体质和提高免疫力,对夜尿频多者有一定的食疗作用。

  女性尿频的原因有哪些

  1、尿量增加

  在生理情况正常的前提下,如果大量饮水,由于进水量增加,尿量也会随之增加,而糖尿病、尿崩症患者如果饮水多,也会有尿量多和排尿次数多的表现。

  2、非炎症刺激

  如果存在异物的刺激,也会引起尿频,例如尿路结石,尿路异物刺激等。

  3、炎症刺激

  如果患有尿道炎、肾盂肾炎、性膀胱炎、结核性膀胱炎、外阴炎等,都有可能出现尿频的症状,而且在炎症的刺激下,还会伴有尿急、尿痛等症状,这些症状被称为尿路刺激征。

  4、精神神经性尿频

  这种尿频可能没有明显的病因,需要进一步到医院做详细检查,查明病因后有针对性的治疗。

  女性尿频食疗方法

  1、柿叶10g,白糖适量,加水煎成汤剂。一日3次饮服。

  2、羊肺1具,羊肉120g切细。上2味加佐料加热制熟即成。空腹时食之。

  3、生山芋250g去皮,酒400ml,椒盐葱白少许。山芋拍碎,酒用慢火煎,酒沸即放入山芋,再加入椒盐葱白即成。空腹时食之。

  4、生山芋250g,小豆嫩叶500g,上2味榨汁,加入佐料葱、姜、蒜煮熟。每日食之。

  5、糯米适量,做成糯米糕,用温酒送下,如不能饮酒者,用温开水送下,若晚间服食,待觉腹内空虚时,才能入睡。

  6、如患血尿者,生鸡蛋敲一小孔,放入大黄粉,用湿纸盖孔上,放饭锅上蒸熟。服食上述鸡蛋,每日1枚。
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