牙龈上火忌吃什么
引起上火牙龈肿痛的原因有很多，干燥的天气最容易引起上火牙龈肿痛。那么上火牙龈肿痛怎么办呢，牙龈上火不能吃什么呢?小编为您一一介绍。
牙龈上火不能吃什么
1、羊肉狗肉是不可以再吃了,这是因为羊肉本身就是热性的食物,会使的你的身体更热,尤其是胃部等。如果吃了,会让你的上火症状更严重。
2、如果你喜欢吃火锅的话,建议你在上火的时候,不要再吃火锅了。尤其是麻辣的火锅,对于你的上火刺激性相当大,会加重病情。
3、辣椒就不用讲了,辣椒的刺激性,大家都知道,建议在上火后,千万不能再碰辣椒了,不管是鲜辣椒,还是辣椒面,都不建议再吃。
4、洋葱虽然是可以杀毒的,可是在这个时候吃,会对伤口有严重的伤害,也不利于伤口的愈合。
5、糖是产生热量的食物,所以上火了后,一切糖类都不要吃了,就算是棉花糖也不建议你再吃,否则对上火症状不利。
6、巧克力也有大量的热量,在吃过后,热量会积累在身体里,不利于身体里的火往外发,从而加重上火症状。
牙龈上火吃什么好
1、虚火牙痛型
临床表现:牙齿隐痛或微痛,咬物时疼痛明显,午后疼痛较重,牙龈微红、牙根浮动,咽干,舌质红,脉细数。
生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。
生地元参鸭蛋汤:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。
两冬粥:麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。
2、胃火牙痛型
临床表现:牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔,饮食时食物嵌塞于龋洞,若受冷热酸甜刺激,可引起牙痛。
香蕉盐:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次。
鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用。
3、风热牙痛型
临床表现:牙齿作痛,咀嚼或轻叩时痛甚,牙龈红肿或溢脓;口渴,舌质红,苔黄,脉浮数。
香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,每日3次。
丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。
牙龈上火怎么调理
早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾适量牙粉*和剂玉池散*坚持刷牙2-3分钟,再以清水漱口。每日早晚各使用一次。调理各类型牙痛。
平时注意口腔清洁,勤刷牙、勤漱口。
早晚各叩齿10分钟。
善待牙齿,勿咬过于坚硬之物,避免牙齿与牙龈损伤。
牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。
进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品,因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。
常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
有较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后,如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。
宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。
保持大便通畅,勿使粪毒上攻。
独头蒜2-3只,将蒜去皮,放火炉上煨熟,趁热切开熨汤痛处,蒜凉再换,连续多次。本方用治牙齿疼痛,具有灭菌、解毒之功效。
绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。
猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。
红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。
猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。
鲜姜100克、丝瓜500克,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效。
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