成人偶尔尿床怎么回事

　　尿床是儿童的常见病，但是也有成人的尿床。成人尿床具体症状表现为睡眠中不自主排尿，如白天疲劳，天气阴雨时更易发生，年龄较大有怕羞或精神紧张。成人尿床应该要及早治疗，否则会给成人带来很大的危害，最为重要的就是心理上的危害。

　　成人尿床的因素：

　　1、年幼时就有尿床的情况，尿床未经治疗或未得到正确的治疗拖延至今。

　　2、成人尿床多做梦现象，在梦中找到厕所，尿完就醒了，其原因是大脑尿意中枢排尿条件反射调节功能受刺激，欠完善，大脑调控尿意灵敏度欠稳定导致而引起。表现出人体夜间有尿时有时能控制，有时不能控制，尿完就醒了是因人体下身皮肤受尿湿刺激而醒。

　　3、因现代社会的生活节奏加快，工作、学习压力明显增大，引起脑力或体力劳动的过度，致使患者身心疲惫，睡眠过深或睡眠障碍，全身抵抗力下降

　　4、尿路感染，泌尿道阻塞性疾病(先天性尿道畸形,后天前列腺肥大等)，产后或中老年妇女尿道括约肌松驰等。

　　5、医学研究表明成年人尿床后不仅影响患者睡眠生活，更重要的是尿床后羞愧难当，有损人格形象。尿床后往往得不到周围人的理解与同情，内心十分痛苦与内疚，极大地影响人体身心建康，它是一种隐性杀手!为了提高当今人们的生活质量，解除遗尿给人们的痛苦与自悲，找回自信与健康。儿科医生建议成人尿床患者及时治疗。

　　成人尿床防治的方法

　　1、建立良好的排尿习惯，合理的生活制度，良好的环境和愉快的情绪，都是很重要的。

　　2、心理疗法，：树立克服遗尿的信心，消除紧张、恐惧、自卑及不安情绪

　　3、合理安排生活制度和功能训练。有规律的进行体育锻炼 、增强体质，避免过度兴奋、疲劳，必要时白天安排1-2小时睡眠，控制睡前饮水。

　　4、也可在医生的指导下用药治疗，或针灸治疗。