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强迫症是怎么形成的

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  强迫症在临床上并不少见,美国的一项调查显示强迫症患病率大约为 1%,为什么会有强迫症呢?以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。

  强迫症的原因

  目前病因尚不明确,但有大量研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症。

  研究表明强迫症患者的神经-内分泌系统功能紊乱,造成神经递质失衡,从而出现各种强迫症状。我们的大脑之所以能够实现各种生理功能,主要是通过各种不同神经递质的传递来实现,神经递质就好比是邮差,不同的邮差传递不同的信息,发挥着各种不同的生理功能。研究发现强迫症患者体内往往会有5-HT(5-羟色胺)、DA(多巴胺)、 Sigma(西格玛)受体以及中枢谷氨酸能神经元功能障碍,而抗强迫药可使失衡的神经递质趋向正常,从而使强迫症状改善。

  强迫症的表现

  一、强迫观念

  即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。

  1、强迫联想:

  反复联想一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。

  2、强迫回忆:

  反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。

  3、强迫疑虑:

  对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。

  4、强迫性穷思竭虑:

  对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”

  5、强迫对立思维:

  两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

  6、强迫思维:

  在病程中某一思想、冲动意念、或想象,会反复或持久地很不合适地闯入头脑,以致引起显著的焦虑或痛若烦恼。

  二、强迫动作

  1、强迫洗涤:反复

  2、强迫检查:

  通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。

  3、强迫计数:

  不可控制地数台阶、电线杆,做一定次数的某个动作,否则感到不安若漏掉了要重新数起。

  4、强迫仪式动作:

  在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。

  三、强迫意向

  在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张、恐惧。

  四、强迫情绪

  具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事,而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。

  强迫症的自我治疗方法

  一、早发现,早治疗:很多人一听到自己患上了强迫症就像是泄了气的气球一样,会觉得自己患上的是不治之症,也就会出现拖延不治的现象。事实上,对于强迫症我们就得积极的进行治疗,这样才能够早康复。

  二、树立战胜疾病的信心:作为患者家属和医生,要帮助患者树立战胜疾病的信心,患者要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不能够好了一点就不做了。也可以多参加集体性活动及文体活动,培养生活中的爱好,做些力所能及的事情,增强自己的信心。

  三、转移注意力:这主要是将注意力转移,不要一直都集中在强迫症状上,即使是几分钟也行。我们可以选择一些特定的行为来取代强迫性行为,任何有趣的、建设性的行为都行。

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