强迫症是怎么形成的
强迫症在临床上并不少见，美国的一项调查显示强迫症患病率大约为 1%，为什么会有强迫症呢?以下就是学习啦小编给你做的整理，希望对你有用。
强迫症的原因
目前病因尚不明确，但有大量研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关，比如：过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等，具备这些不良个性特征容易患强迫症。
研究表明强迫症患者的神经-内分泌系统功能紊乱，造成神经递质失衡，从而出现各种强迫症状。我们的大脑之所以能够实现各种生理功能，主要是通过各种不同神经递质的传递来实现，神经递质就好比是邮差，不同的邮差传递不同的信息，发挥着各种不同的生理功能。研究发现强迫症患者体内往往会有5-HT(5-羟色胺)、DA(多巴胺)、 Sigma(西格玛)受体以及中枢谷氨酸能神经元功能障碍，而抗强迫药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使强迫症状改善。
强迫症的表现
一、强迫观念
即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。
1、强迫联想:
反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。
2、强迫回忆:
反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。
3、强迫疑虑:
对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
4、强迫性穷思竭虑:
对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”
5、强迫对立思维:
两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
6、强迫思维:
在病程中某一思想、冲动意念、或想象，会反复或持久地很不合适地闯入头脑，以致引起显著的焦虑或痛若烦恼。
二、强迫动作
1、强迫洗涤:反复
2、强迫检查:
通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。
3、强迫计数:
不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。
4、强迫仪式动作:
在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。
三、强迫意向
在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。
四、强迫情绪
具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
强迫症的自我治疗方法
一、早发现，早治疗：很多人一听到自己患上了强迫症就像是泄了气的气球一样，会觉得自己患上的是不治之症，也就会出现拖延不治的现象。事实上，对于强迫症我们就得积极的进行治疗，这样才能够早康复。
二、树立战胜疾病的信心：作为患者家属和医生，要帮助患者树立战胜疾病的信心，患者要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不能够好了一点就不做了。也可以多参加集体性活动及文体活动，培养生活中的爱好，做些力所能及的事情，增强自己的信心。
三、转移注意力：这主要是将注意力转移，不要一直都集中在强迫症状上，即使是几分钟也行。我们可以选择一些特定的行为来取代强迫性行为，任何有趣的、建设性的行为都行。
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