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宝宝拉肚子可以吃什么

王燕分享

  如果宝宝开始拉肚子的话,建议不要盲目的就给宝宝采用一些止泻的药物来治疗,那么宝宝拉肚子可以吃什么食物?下面学习啦小编分享了对宝宝拉肚子好食物,希望你喜欢。

  宝宝拉肚子吃什么食物好的比较快?

  稀粥

  宝宝腹泻拉肚子时,肠胃负担本身就很重,所以在饮食选择上一定要多加注意,不要选那些不好消化的食物,那么宝宝拉肚子吃什么食物好呢?一般来说,宝宝拉肚子时,一定要选择清淡饮食,比如可以多给宝宝喝点稀粥,既容易消化,又有营养。特别是小米粥,对于肠胃还有一定的修复作用。宝宝拉肚子时不要吃过硬的高脂食物,在熬粥的时候一定要注意熬制的软糯一点。

  熟苹果

  要说宝宝拉肚子吃什么食物好的比较的快,其实熟苹果也是一个不错的选择。将苹果切片蒸熟,加一些冰糖喂给宝宝食用,就能有效的缓解宝宝拉肚子的症状。因为苹果中含有大量的有机酸,如鞣酸、凝酸等成分,这些物质具有很好的收敛作用。苹果中含有的果胶,还能保护肠壁、消除病毒。当然,煮苹果也可以不加冰糖,尤其是拉肚子情况较严重的宝宝不适合再吃冰糖哦。

  焦米汤

  对于宝宝拉肚子吃什么食物好的问题,都说良药苦口利于病,接下来介绍一款“苦口”的选择:焦米汤。焦米汤是祖辈流传下来的止泻秘诀,将米粉炒到颜色发黄,加入适量的水和糖,烧成糊状即可。焦米汤的炭化结构对于肠胃有很好的吸附作用,通过改善肠胃环境来达到止泻的作用。这个方法是很多宝妈试用过比较有用的止泻方法,宝妈们不妨试试哦。

  姜茶和山楂麦芽水

  姜茶和山楂麦芽水都有很好的止泻效果,但是由于侧重点不同,家长首先需要知道宝宝拉肚子的原由,再选择给宝宝吃姜茶或是山楂麦芽水。如果宝宝是由于受凉引起拉肚子,就可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入,然后放入少量的熟茶即可。如果宝宝是由于消化不良引起的拉肚子,则可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,麦芽要选用炒熟的,山楂3—5个即可,如果再加上些红糖,宝宝会更加喜欢喝。

  其他饮食

  其实对于宝宝拉肚子吃什么食物好的比较快的问题,还有很多其他的选择。宝妈只需要掌握一个原则,就是通过清淡的饮食来减轻宝宝的肠胃负担,改善腹泻拉肚子的症状。常见的可以喂给宝宝止泻的清淡饮食有:蛋黄膳、胡萝卜汤、栗糊膳、软面条等,这些都是补脾益胃止泻的最佳饮食,而且制作方法简单,遇到自己宝宝拉肚子时,妈妈们都可以多样的尝试,总有一款能够适合你!

  婴儿腹泻不能吃什么食物?

  1、忌甜食

  婴儿在腹泻期间有很多食物都是不能吃的,否则的话不但会导致腹泻加重,同时还有可能会导致婴儿肠胃功能紊乱。在腹泻期间大部分宝宝都存在有食欲不振的情况,这个时候很多妈妈都会在粥或者米汤里面放一些糖,认为这样宝宝可以吃的更加香甜。但是专家提醒,这种方法是非常错误的,这样只会加重腹泻,甚至还有可能会导致宝宝虚脱。

  在腹泻期间宝宝的胃肠黏膜受到了损坏,已经无法将糖分解为肠道可以吸收的单糖,因此很有可能会导致水分从肠壁被动地进入肠道,从而增加排便次。

  2.蔬果

  在宝宝腹泻期间妈妈还要特别的注意,不管是蔬菜还是水果都应该避免给宝宝食用,这类食物都会加重宝宝的腹泻症状。很多妈妈知道宝宝腹泻期间的饮食应该清淡,因此经常会给孩子吃各种新鲜的蔬菜以及水果,殊不知食用之后宝宝腹泻的情况更加严重。专家提醒,蔬菜以及水果都不适宜腹泻期间的婴幼儿食用,因为它们都具有促进肠胃蠕动的作用。

  各种蔬菜以及水果中都含有大量的粗纤维以及膳食纤维,这些纤维物质可以有效的促进肠胃蠕动,从而导致宝宝腹泻的情况更加严重。

  3.蛋白质食物

  婴儿腹泻期间的饮食禁忌有很多,专家特别的提醒家长,宝宝腹泻期间应该尽量的避免食用各种富含有蛋白质的食物。这类食物通常都会导致胀气,如果让宝宝在腹泻期间食用的话,同样会导致腹泻情况加重。而且腹泻期间宝宝肠胃的腐蚀能力特别强,如果这个时候吃蛋白质食物,势必会导致食物在短时间内腐烂,因而出现口臭以及放臭屁的情况。

  比如像鸡蛋、猪肉、牛肉等,这些食物中的蛋白质含量都十分的丰富,同时这些食物中还含有大量的油脂,食用后具有滑肠的作用。

  4.脂肪食物

  腹泻期间的宝宝还要注意,一些富含有脂肪的食物也应该尽量的避免食用,比如像肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等。这些食物中所含有的脂肪非常丰富,食用后会加剧腹泻并且导致滑肠,甚至还有可能会导致腹泻时间延长。

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