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女性尿痛肚子疼怎么办

曾扬分享

  尿痛肚子疼都是很常见的症状,多见于女性,那么你知道尿痛肚子疼怎么治疗。下面为您精心推荐了女性尿痛肚子疼治疗方法,希望对您有所帮助。

  女性尿痛怎么办

  首先,控制急性感染,可用中八正散加减治疗,同时配合硝矾洗药外洗。

  其次,根据尿道外口的局部情况决定治疗方案,如小阴唇融合者,行小阴唇分离术。

  再次,若尿道外口有肉阜状突起,则将其切除;对融合型者,行尿道口阴道口间距延长术;对远端尿道狭窄者,定期行尿道扩张术。

  女性肚子疼怎么办

  做好小腹部保暖,月经期间保暖是很重要的,因为一不小心就会留下后遗症。所以来月经之后要多喝热水,衣服穿得厚一点,冬天可以在腹部贴一个暖宝宝。

  注意劳逸结合,月经期间不要工作太长时间,也不要一直坐着,这可能会导致腰疼,多走动一下。

  合理饮食,加强营养,做到荤素搭配。据调查研究显示爱吃素的女性痛经的概率要小一些。

  不要洗冷水澡或游泳,凉水会刺激到腹部,家中疼痛。

  如果疼痛的比较严重,可以吃点药,但要在医生的指导下服用。

  女性尿痛的预防方法

  1、生活习惯改变。少辛辣饮食,不可久坐,避免过度憋尿(超过三小时),多运动,以适度散步为佳。

  2、心理调节。充分认识到该病症与生活习惯和年龄老化有关,过度担忧会加重病痛的自我感觉,适当参与社会活动有利于心理负担减轻。

  3、适当饮水和进食较多蔬菜可保持大便通畅,减轻因此对膀胱的额外刺激,从而达到缓解下尿路刺激症状的目的。

  4、膀胱憋尿训练。初期有尿意时,刻意坚持不排尿,淡化尿意感觉,逐步增加膀胱贮尿能力,间隔时间慢慢提高到1-2小时即可。

  5、重复排尿。老年患者多伴有排尿能力减弱,当膀胱残余尿多于50毫升时,除加服尿道括约肌拮抗剂外,同时嘱其初次排尿后,接着再次排尿。

  6、凯格尔练习方法。这些练习能加强尿道括约肌和盆底肌肉收缩能力,从而达到增加控制排尿的能力。对一度或轻二度压力性尿失禁和膀胱过度活动症(OAB)具有一定疗效。练习前先将尿液排空,初学者以仰躺、双膝弯曲并分开的姿势进行练习,全身放松,收缩会阴与肛门附近的肌肉,用力约5秒至10秒,接着慢慢放松,休息10秒,重覆这种收放的动作二十次。这种耻骨尾骨肌收缩进行的动作类似中断尿流和缩肛停止排便。初学者刚开始练习时,可将食指放入阴道感受阴道随之而出现的紧缩感,逐步掌握练习要领,此后可随心所欲选择各种体位进行训练。持之以恒不仅可以缓解尿频,改善尿失禁,还能增强性欲,更易达到高潮。

  主要预防方法:

  1、上述行为干预的全部内容。

  2、积极防治妇科疾病,勤换内裤,最好选择品质较好全棉布料。尽量选择淋浴方式清洗会阴,排便后由前向后檫拭肛门。

  3、性生活前双方会阴清洁,性生活后女方即刻排尿。


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