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女性尿路感染症状的预防方法有哪些

晓琼分享

  尿路感染是细菌感染比较普遍的一种感染,患者通通常都是以女性为主。但是,很多人都不了解究竟是为什么会出现尿路感染。下面是学习啦小编给你介绍的女性尿路感染症状的预防方法,希望对你有帮助。

  女性尿路感染症状的预防方法

  1、解手后,用卫生纸从前往后擦拭

  女性生理结构独特,尿道口比较阔、短,如厕后不正确的擦拭方式会大幅增加尿道污染的风险。再加上女性外阴部汗腺丰富,外阴局部长时间潮湿,细菌也会乘虚而入。正确的方法应该是从前往后擦拭,有条件者最好能用清水清洗。

  2、性生活要注意卫生

  台湾有一项调查显示,约1/4女性发生过"蜜月膀胱炎"。中年女性尿路感染多半也与性生活有关。应该提醒的是,性生活前后要注意卫生,性生活后最好排尿一次,尿液可以带走部分细菌。

  远离尿路感染的侵袭

  多喝水,小便通

  每天保证饮水1500-2000毫升,出汗多时还要适量增加。

  不吸烟,少刺激

  芬兰一项研究发现,与从来都不吸烟的人相比,男性吸烟者出现尿急的几率是前者的1.8-2.7倍。

  吃黄瓜,少沾辣

  大蒜、辣椒、花椒等辛辣调味料是尿路的"敌人";黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等偏寒凉的蔬菜,则是尿路的"朋友"。

  讲卫生,勤换衣

  无论男女,每天都要勤换内衣,性生活后及时清洗生殖器等敏感部位。

  别久坐,强体质

  久坐会使外阴局部长时间处于潮湿闷热下,细菌繁殖加快,这在闷热的夏天尤其明显。

  治慢病,多注意

  积极控制糖尿病、高血压、慢性肾脏疾病等慢性病的病情,一旦出现尿频、尿急、尿痛,及时就诊。患有输尿管及肾结石、尿道狭窄、前列腺肥大等疾病的患者尤其要注意。

  女性尿路感染的注意事项

  ①保证会阴部的清洁,并且治疗期间避免不洁性生活。

  ②很多情况下女性尿路感染与不洁性生活有关,很多男性平时就不注意生殖器的清洁,在与女性的性生活前也没有做好清洁工作,更没有戴安全套,导致女性患上尿路感染,所以在治疗期间最好不要有性生活,即使有,也必须要戴安全套,以免病情反复。

  ③开车时间长了也会导致尿路感染,应该引起注意,如果是长途,中途可以休息一下并去休息站用湿巾清洁一下。

  ④不要憋尿,以免尿液累积时间长了滋生细菌。

  ⑤急性感染期,病人尿路刺激症状明显,或伴发热,应卧床休息,待体温恢复正常后可下床活动。一般急性单纯性膀胱炎休息3~5天,肾盂肾炎休息7~10天,症状消失的可恢复工作。慢性患者应根据病情适当地休息,防止过度疲劳后,机体免疫力低下而造成再感染。


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