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白领女性五种职业病

嘉馨分享

  社会的高速发展带来了各种压力,生活节奏愈发快捷。首当其冲承受这些压力的就是城市中的白领女性。那么白领女性常见的职业病有哪些呢?学习啦小编在此整理了白领女性的五种职业病,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!

  白领女性的五种职业病

  白领女性职业病1:鼠标手

  “鼠标手”可能是最常见的白领职业病。通常发生在主要以操作电脑来完成工作的互联网从业人员中。由于鼠标形状、握鼠标的姿势、办公桌、座椅高低、质量等等外在因素,造成手腕和鼠标之间形成紧张角度,并长期得不到舒展,有个学名叫“腕管综合征”,来源于长期“重复性压力伤害”。也就是说手部的骨骼、韧带等结构因为受到压力而造成机能损害,但又没有恢复,重复受损,这样长期下去的话,就会进入“鼠标手”的升级版——腱鞘炎。

  白领女性职业病2:腱鞘炎

  腱鞘炎已然是一种软组织炎症了,通常我们会在手腕或拇指根部发现长了一个包,按压有酸痛感,不动它的话,手腕处于某一个姿势时会发生关节刺痛或有使不上劲的感觉。所有的“鼠标手”和“腱鞘炎”受害者刚开始的时候都会经历手指、手腕乃至前臂的僵直酸痛,而后,这种酸痛成为常态,以至于影响到日常生活,严重时有的人会因腱鞘炎握不住杯子,拿不住笔。

  不过还好,不论是“鼠标手”还是“腱鞘炎”,以至于你还听说过“键盘肘”,都不是难以挽回的健康受损状况,都会较好的恢复而且没有后遗症,但如果你还是不当回事儿,让这种“重复性压力伤害”持续下去的话,它们就会演变成关节炎。

  白领女性职业病3:屏幕脸——色素斑&成人痘

  对于很多白领女性而言,保持白皙娇嫩的皮肤可能是第一要紧的事了,而长期面对电脑办公,这都成了难以实现的美容目标。电脑造成的干燥环境和静电,会使大量灰尘停留在皮肤表面,堵塞毛孔,造成成人痘、痤疮和色素沉着。如果是年轻的白领女性,因为皮肤在干燥环境下加速出油,造成毛孔堵塞,多半会引起青春痘和成人痘,以及各种粉刺,这里下去那里起来,好像“打地鼠”一样难缠。如果急着清掉这些痘痘,未痊愈闭合的皮肤又会被灰尘感染。即使是没有痘痘烦恼的中干性皮肤,时间长了,也会因灰尘造成色素沉着而生色斑。

  白领女性职业病4:膀胱炎&尿路感染

  一旦工作忙起来,白领们不仅会忘了呼吸、忘了眨眼,还会忘了上厕所。俗话说人有三急,可是工作压力大起来真的会把这“三急”都生生压抑掉。压抑不了怎么办?憋着!憋不住怎么办?快速跑去跑回。多年前曾有传言说日本公司上厕所都是跑步来回的,原来不是公司纪律,而是工作太忙自发导致。于是有的白领为了减少上厕所就不喝水,殊不知这是危及女性健康的大忌中的大忌。

  白领女性职业病5:便秘

  办公室一族久坐不仅会憋尿,而且会因为缺少运动而减缓肠道蠕动,从而导致便秘。再加上办公室白领日常饮食不规律,因加班而缺食少顿;因多外食而饮食油腻,缺少蔬菜水果的摄入;因工作忙碌而该排便时不排便,最终导致便秘。

  职业女性保养肌肤的方法

  1、夜猫子型

  职业特点:经常夜间工作,昼夜颠倒,起居与饮食均不正常。

  经常进行专业的美白护理,由于常常没有时间自己进行美白护理,无奈之下只有跑到美容院里定期进行专业系统的美白护理。每星期一到两次基本还可以满足肌肤的美白需要。闲暇时候也对肌肤进行按摩运动,这对肌肤的弹性和美白都有不可忽视的作用,特别是对于总是得不到休息的疲劳肌肤,能配合按摩霜当然效果会更好。此外,全套的美白护肤品也是不可缺少的。

  2、空调情人型

  职业特点:成天以文件为伴,与空调“恋爱”。每天八小时以上受空调风吹袭,肌肤接近麻木状态。

  由于在办公室里的空调很强,肌肤十分容易干燥,因而在美白以外使用具有高度保湿效果的化妆水也很重要。我经常将这些化妆水装在喷雾器里面,有空就用它来喷洒脸部以及外露的皮肤,时时补充水分,肌肤看起来就会光润洁净很多。性质温和的美白面膜也是很好用的,因为性能温和不刺激,又含有一定的美白肌肤、淡化黑色素以及抑制色素沉积的成分,有的还具有晒后皮肤净白修护的功效,经常使用会让肌肤看起来明亮白皙。

  3、闲云野鹤型

  职业特点:早晨可以不洗脸,晚上可以不睡觉,对着电脑一坐就是一整天,偶尔熬夜赶工,对待皮肤更是心不在焉。

  虽然没有人给你规定“朝九晚五”的工作时间,虽然你可以整天素面朝天,但是早晚清洁护肤的时间却仍要严格遵守,丝毫不可有偷懒之心,因而基本的美白护理对我来说是最重要的。此外,电脑辐射对皮肤的伤害是日积月累的,色素与黑斑都会因此而生成并沉积,不妨使用专业的抗辐射洗面乳或隔离乳液来保护脆弱的肌肤。

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