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什么原因引起眼压高该如何缓解

玉凤分享

  眼睛很不舒服,总是感觉眼睛有点疼,而且疼得时候眼睛还红红的,就去医院检查了,这是因为眼压高了。本文是学习啦小编整理的眼压高什么原因,仅供参考。

  引起眼压高的原因

  一.由于长期不良习惯用眼,而使眼睛得不到很好的休息和放松,使眼球长期充血,肿胀,眼压的正常值就得不到稳定,眼球内部的压力过大,就有可能造成眼压高。

  二.如果高度近视以后,还使用不正当方法戴隐形眼镜,再加上过度的右眼,也导致眼压高的原因。

  三.对眼压影响最大的就是房水,房水的产生和排出一定要保持平衡,如果在一定时间内房水的排出受到阻碍,而使房水的量增加,就会使得眼压值过高,从而引起眼压过的症状。

  四.在日常生活中如果过多地摄入能量食物,也会使眼压的值升高。

  五.眼压高有时候也是由于某种疾病引起的,比如的青光眼的人,如果没有及时的去治疗,就会使眼水房不通畅,使得眼球内部得不到平衡,也会引起眼压高。

  六.眼压高还跟血压升高和冬季来临的因素也有关系,尤其是对于女性来说,如果内分泌失调,闭经的前期如果没有好好的调理,对导致自主神经功能的紊乱,眼压的值也就得不到很好的稳定效果,也会引起眼压值过高。

  七.眼压高有时候也是因为年龄,体重的增加而引起,饮食如果没有规律就是导致眼压高最根本的原因,随着年龄的增长眼压的值也会随之增长,这也是导致眼压高的一个内在因素。

  眼压高预防方法

  一.在心理上要保持精神愉快,生活有规律,避免情绪的波动,不要长时间处在暗的环境中工作学习。

  二.在饮食上禁止吸烟,饮酒,喝太多的浓茶,咖啡以及吃辣的刺激性食物,要适当的饮水,多吃蔬菜以及蜂蜜,蜂蜜不仅可以降血压,通便,还可以避免眼内房水分泌增加而引起眼压值过高。

  三.在生活中要合理的安排,不要让眼睛过度劳累,要时常让眼睛得到放松;如果在室外的时候可以配戴一款名牌偏光太阳镜,可以防止紫外线进入眼睛,防止眼睛内部充血引起眼压高。

  造成眼压高的原因有哪些? 眼压高可以由很多种原因引起,不管是在心理上,饮食上,生活中都一定要适度,一定要避免眼睛过度的劳累,避免内动脉压增高,才可以预防眼压值过高,不然会使眼内的房水积压太多,而引起眼压高。

  眼压高的症状

  1.视野变窄,视力减退

  眼压过高时视神经受到损害,早期多在夜间出现视力下降,第二天消失。

  2.头痛眼胀

  由于眼压急剧上升,三叉神经末梢受到刺激,患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

  3.恶心呕吐

  眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋,出现恶心呕吐。

  4.虹视

  由于眼压升高,看灯光时会出现彩环现象。

  原因

  姿势与食物的因素

  正常人在由坐姿换成平躺位置时,眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势,眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦运动,我们会劝其尽量避免倒立的动作。此外,在短时间内喝下大量的液体 (如500CC)会使眼压升高。有些药品 也会造成眼压上升的副作用,其中最值得留意的是含有类固醇的药品。无论是经由口服,皮肤涂抹,鼻腔喷雾或是点眼药水等各种不同的给药方式,只要含有类固醇,就有机会产生这种副作用。

  疾病的因素

  青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障、近视眼等眼病均可出现高眼压,外伤也可造成高眼压。

  日常生活中的因素

  在暗处停留时间过久;低头、读书时间过久;休息不好,过度劳累;暴饮暴食;季节变化,如冬天。


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