健康知识宣传资料_健康教育宣传知识

学习啦  谢君   2017-02-25 10:59:36

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健康知识宣传资料_健康教育宣传知识

  健康知识宣传资料——甲型H1N1流感资料

  一、甲型H1N1流感有哪些症状

  甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似,如高热、咳嗽、乏力、厌食等。另有报道说,此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦,其中一些患者还出现腹泻和呕吐;墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。

  二、有无抗甲型H1N1流感疫苗

  目前只有用于猪的抗甲型H1N1流感疫苗,还没有专门用于人类的。就目前情况看,普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感没有明显效果。

  三、治疗人类感染甲型H1N1流感有无特效药

  目前甲型H1N1流感尚无特效治疗药物。目前虽尚无疫苗预防人感染甲型H1N1流感,但甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。关键是做好预防,控制传染源,切断传播途径,保护易感人群。

  四、甲型H1N1流感有何预防措施

  流感病毒主要通过空气和接触传播,因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻;应勤洗手,还可经常用酒精为日常用品消毒。此外,少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法。一旦发现染病,患者应尽量避免外出,以防将病毒传染他人。

  五、保持良好个人卫生预防甲型HINI流感

  1、避免用手触摸眼睛、鼻及口。

  2、打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。

  3、假如你有呼吸道感染的症状或发烧,应及早求医。

  4、双手应经常保持清洁,接触公用对象或设施后应洗手。

  六、甲型H1N1流感预防8条建议

  1、 勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。

  2、 睡眠充足,多喝水,保持身体健康。

  3、 应保持室内通风,少去人多不通风的场所。

  4、 做饭时生熟分开很重要,猪肉烹饪至71℃以上,以完全杀死甲型H1N1流感病毒。

  5、 避免接触生猪或前往有猪的场所。

  6、 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。

  7、 常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会。

  8、 避免接触出现流感样症状的病人。

  七、正确洗手方法

  保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。

  1、什么时候应洗手?

  在接触眼、鼻及口前;进食及处理食物前;如厕后;当手被呼吸道分泌物污染时,如打喷嚏及咳嗽后;触摸过公共对象,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后;为幼童或病人更换尿片后、及处理被污染的物件后;探访医院及饲养场的前后;接触动物或家禽后。

  一般情况下,当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后,打喷嚏及咳嗽后,应用洗手液(肥皂)及清水洗手。如双手没有明显污垢时,可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。

  2、正确洗手步骤:

  用洗手液洗手, 程序如下:

  (1)开水龙头冲洗双手。

  (2)加入洗手液,用手擦出泡沫。

  (3)最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水。

  (4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

  (5)用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手,或用干手机将双手吹干。

  (6)双手洗干净后,不要再直接触摸水龙头,可先用抹手纸包裹着水龙头,才把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净。

  3、注意:

  (1)切勿与别人共享毛巾或纸巾。

  (2)擦过手的纸巾用后应妥善弃置。

  (3)个人用的抹手毛巾应放置妥当,并应每日至少彻底清洗一次,如能预备多于一条毛巾作经常替换,则更为理想。

  4、用酒精搓手液消毒双手,程序如下:

  把足够份量的酒精搓手液倒于掌心,然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,各处至少20 秒直至双手干透。

  八、正确使用口罩

  佩戴口罩要注意的事项(佩戴口罩前,以及脱下口罩前后都必须洗手):

  1、要让口罩紧贴面部:

  (1)口罩有颜色的一面向外,有金属片的一边向上;

  (2)系紧固定口罩的绳子,或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部;

  (3)口罩应完全覆盖口鼻和下巴;

  (4)把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部。

  2、佩戴口罩后,避免触摸口罩,以防降低保护作用;若必须触摸口罩,在触摸前后都要彻底洗手。

  3、脱下口罩时,应尽量避免触摸口罩向外部分,因为这部分可能已沾染病菌。

  4、脱下口罩后,放入胶带或纸袋内包好,再放入有盖的垃圾桶内弃置。

  5、口罩应最少每天更换,口罩如有破损或弄污,应立即更换。

  健康知识宣传资料——世界无烟日宣传资料

  一、世界无烟日的由来

  1977年,美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天,在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传,劝阻吸烟者在当天不吸烟,商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。

  以后,英国、马来西亚等国家相继制定了无烟日。

  1987年召开的第39届世界卫生大会,世界卫生组织作出一项决议决定1988年4月7日为世界无烟日(World No-Tobacco Day),要求世界各国对群众进行戒烟宣传,群众在这天不吸烟,商店不售烟。此决议受到广大会员国的支持,并取得很大成功。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日。

  1996年5月15日,中国首都北京,正式开始实行在公共场合禁止吸烟的规定,这是中国首次以立法的手段控制吸烟。

  二、烟草给人类带来的危害

  吸烟对人体所有器官均会产生损害,烟草已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据世界卫生组织统计,全球目前有烟民约13亿人,每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。如果对烟草不加控制,本世纪吸烟致病死亡人数将可能达到1亿,比上个世纪翻一番。中国目前的烟民数量约3.2亿。

  三、《烟草控制框架公约》主要内容

  为了减少烟草危害,世界卫生大会1996年5月提议进行《烟草控制框架公约》 (Framework Convention on Tobacco Control -- FCTC) 的谈判。2003年5月,在日内瓦召开的第56届世界卫生大会上,世界卫生组织192个成员一致通过了第一个限制烟草的全球性公约——《烟草控制框架公约》,为在全球控制烟草危害、共同维护人类健康提供了法律框架。

  这一公约及其议定书对烟草及其制品的成分、包装、广告、促销、赞助、价格和税收等问题均作出了明确规定。公约的主要目标是提供一个由各缔约方在国家、区域和全球各级实施烟草控制措施的框架,以便使烟草使用和接触“二手烟”频率大幅度下降,从而保护当代和后代人免受烟草对健康、社会、环境和经济造成的破坏性影响。

  《公约》明确指出,吸烟会引起上瘾,吸烟和被动吸烟会导致“死亡、疾病和丧失机能”,并且对目前吸烟儿童和青少年日益增多、烟草广告和促销手段产生影响表示警惕。

  《公约》要求各国至少应该以法律形式禁止误导性的烟草广告,禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动,镇压烟草走私,禁止向未成年人出售香烟,在香烟盒上用30%至50%的面积标明“吸烟危害健康”的警示,以及禁止使用“低焦油”、“清淡型”之类欺骗性词语。

  《公约》还要求各国的烟草税收和价格政策应该以减少烟草消费为目标,禁止或限制销售免税烟草;室内工作场所、公共场所和公共交通中应该采取措施,以免人们被动吸烟。

  四、戒烟的好处

  1、味觉改善。戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。

  2、口臭消除。吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

  3、牙齿变白。焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

  4、咳嗽痰液减少或停止。卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。

  5、血压降低。戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病心血管病症发病的危险性。

  6、睡眠改善。戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。

  7、视力提高。戒烟后视力可得到一定程度的提高。

  8、其他。戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。

  健康知识宣传资料——病媒生物防制知识

  一、苍蝇的危害

  苍蝇因携带多种病原微生物传播而危害人类,苍蝇的体表多毛,足部抓垫能分泌黏液喜欢在人或畜的粪尿、痰、呕吐物以及尸体等处爬行觅食,极容易附着大量的病原体,如霍乱弧菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、肝炎杆菌、脊髓灰质炎病菌、蛔虫卵等;又常在人体、食物、餐饮具上停留,停落时有搓足和刷身的习性,附着在它身上的病原体很快就污染食物和餐饮具.苍蝇吃东西时,先吐出嗉囊液,将食物溶解才能吸入,而且边吃、边吐、边拉;这样也就把原来吃进消化液中的病原体一起吐了出来,污染它吃过的食物,人再去吃这些食物和使用污染的餐饮具就会得病.霍乱、痢疾的流行和细菌性食物中毒与苍蝇传播直接相关

  二、苍蝇的防治

  1、生活垃圾用废弃塑料袋装好,日产日清,勿使苍蝇接触产卵。

  2、倒垃圾时须入桶(箱、车)加盖,及时清运。

  3、消除居民房前屋后、单位内外的垃圾和卫生死角。

  4、饮食店、摊点等应有防蝇、灭蝇设施,垃圾及时入桶、加盖。

  5、城区内居民禁止饲养家禽、家畜。

  6、不要用鸡、鸭、鱼的内脏、骨头做花肥。

  7、宾馆、饭店、酒家要有完善的防蝇灭蝇设施,垃圾密闭,及时清运。

  三、蚊子的危害

  蚊虫是主要带病媒害虫生物之一,其中分为致倦库蚊、中华按蚊、白纹伊蚊等多种。传播登革热的蚊子主要为白纹伊蚊。这种蚊的幼虫主要孳生于积水容器内,如花瓶、水盘、废瓶罐、水缸、水桶、废轮胎或树洞、竹筒及植物叶液积水处。雌蚊白天活动,吸食动物血液后,再叮咬健康人,即会传播登革热。蚊子叮咬人后会使患处红肿痕痒,更可能传染疟疾、乙型脑炎及登革热(俗称天狗热)等疾病。

  四、蚊子的防治

  清理孳生源:疏通排水沟及清除杂草、空瓶、废轮胎等积水容器;填塞树洞、竹筒,装设纱窗、纱门。

  生物防制:利用放养鱼类捕食蚊子幼虫;专业公司使用微生物病原菌等来杀死蚊子幼虫。

  化学防治:主要有空间超低容量喷杀、残效滞留喷洒、处理成蚊孳生栖息场所,油剂处理水面使幼虫无法呼吸而死等方法。

  1、房屋完好地装设纱窗、纱门,防止蚊虫侵入颇为有效。

  2、蚊虫一生的四个阶段中有三个阶段(卵、幼虫、蛹)都生活在水中,所以搞好环境卫生,清理积水是防蚊关键。

  3、清除孑孓孳生场所,填平无用的污水池、水沟和洼地,凡是不用的缸、罐、坛等器皿,都应翻转倒扣,树洞、竹洞应用水泥或泥土堵塞,以防积水生蚊。废轮胎是蚊子良好孳生场所,应当妥善存放。

  4、保护益虫、益兽。繁殖害虫的天敌也是值得提倡的,鱼类、鸟类、蝙蝠、青蛙、蜻蜓等都是捕食蚊类的天敌。对于河流,贮水池、防火桶等应尽先考虑放养柳条鱼、斗鱼等;观赏的水池,可放养金鱼。如果管理得当,可以有效地控制蚊幼虫的孳生。


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