健康知识宣传资料_健康教育宣传知识
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健康知识宣传资料——甲型H1N1流感资料
一、甲型H1N1流感有哪些症状
甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。另有报道说，此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐;墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。
二、有无抗甲型H1N1流感疫苗
目前只有用于猪的抗甲型H1N1流感疫苗，还没有专门用于人类的。就目前情况看，普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感没有明显效果。
三、治疗人类感染甲型H1N1流感有无特效药
目前甲型H1N1流感尚无特效治疗药物。目前虽尚无疫苗预防人感染甲型H1N1流感，但甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。关键是做好预防，控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。
四、甲型H1N1流感有何预防措施
流感病毒主要通过空气和接触传播，因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻;应勤洗手，还可经常用酒精为日常用品消毒。此外，少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法。一旦发现染病，患者应尽量避免外出，以防将病毒传染他人。
五、保持良好个人卫生预防甲型HINI流感
1、避免用手触摸眼睛、鼻及口。
2、打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。
3、假如你有呼吸道感染的症状或发烧，应及早求医。
4、双手应经常保持清洁，接触公用对象或设施后应洗手。
六、甲型H1N1流感预防8条建议
1、 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。
2、 睡眠充足，多喝水，保持身体健康。
3、 应保持室内通风，少去人多不通风的场所。
4、 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。
5、 避免接触生猪或前往有猪的场所。
6、 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
7、 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。
8、 避免接触出现流感样症状的病人。
七、正确洗手方法
保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。
1、什么时候应洗手?
在接触眼、鼻及口前;进食及处理食物前;如厕后;当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后;触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后;为幼童或病人更换尿片后、及处理被污染的物件后;探访医院及饲养场的前后;接触动物或家禽后。
一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液(肥皂)及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。
2、正确洗手步骤：
用洗手液洗手, 程序如下:
(1)开水龙头冲洗双手。
(2)加入洗手液，用手擦出泡沫。
(3)最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。
(4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。
(5)用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。
(6)双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净。
3、注意：
(1)切勿与别人共享毛巾或纸巾。
(2)擦过手的纸巾用后应妥善弃置。
(3)个人用的抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多于一条毛巾作经常替换，则更为理想。
4、用酒精搓手液消毒双手，程序如下：
把足够份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少20 秒直至双手干透。
八、正确使用口罩
佩戴口罩要注意的事项(佩戴口罩前，以及脱下口罩前后都必须洗手)：
1、要让口罩紧贴面部：
(1)口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上;
(2)系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部;
(3)口罩应完全覆盖口鼻和下巴;
(4)把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。
2、佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用;若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。
3、脱下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。
4、脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。
5、口罩应最少每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。
健康知识宣传资料——世界无烟日宣传资料
一、世界无烟日的由来
1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。
以后，英国、马来西亚等国家相继制定了无烟日。
1987年召开的第39届世界卫生大会，世界卫生组织作出一项决议：决定1988年4月7日为世界无烟日(World No-Tobacco Day)，要求世界各国对群众进行戒烟宣传，群众在这天不吸烟，商店不售烟。此决议受到广大会员国的支持，并取得很大成功。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日。
1996年5月15日，中国首都北京，正式开始实行在公共场合禁止吸烟的规定，这是中国首次以立法的手段控制吸烟。
二、烟草给人类带来的危害
吸烟对人体所有器官均会产生损害，烟草已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据世界卫生组织统计，全球目前有烟民约13亿人，每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。如果对烟草不加控制，本世纪吸烟致病死亡人数将可能达到1亿，比上个世纪翻一番。中国目前的烟民数量约3.2亿。
三、《烟草控制框架公约》主要内容
为了减少烟草危害，世界卫生大会1996年5月提议进行《烟草控制框架公约》 (Framework Convention on Tobacco Control -- FCTC) 的谈判。2003年5月，在日内瓦召开的第56届世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员一致通过了第一个限制烟草的全球性公约——《烟草控制框架公约》，为在全球控制烟草危害、共同维护人类健康提供了法律框架。
这一公约及其议定书对烟草及其制品的成分、包装、广告、促销、赞助、价格和税收等问题均作出了明确规定。公约的主要目标是提供一个由各缔约方在国家、区域和全球各级实施烟草控制措施的框架，以便使烟草使用和接触“二手烟”频率大幅度下降，从而保护当代和后代人免受烟草对健康、社会、环境和经济造成的破坏性影响。
《公约》明确指出，吸烟会引起上瘾，吸烟和被动吸烟会导致“死亡、疾病和丧失机能”，并且对目前吸烟儿童和青少年日益增多、烟草广告和促销手段产生影响表示警惕。
《公约》要求各国至少应该以法律形式禁止误导性的烟草广告，禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动，镇压烟草走私，禁止向未成年人出售香烟，在香烟盒上用30%至50%的面积标明“吸烟危害健康”的警示，以及禁止使用“低焦油”、“清淡型”之类欺骗性词语。
《公约》还要求各国的烟草税收和价格政策应该以减少烟草消费为目标，禁止或限制销售免税烟草;室内工作场所、公共场所和公共交通中应该采取措施，以免人们被动吸烟。
四、戒烟的好处
1、味觉改善。戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除。吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白。焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止。卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。
5、血压降低。戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6、睡眠改善。戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。
7、视力提高。戒烟后视力可得到一定程度的提高。
8、其他。戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。
健康知识宣传资料——病媒生物防制知识
一、苍蝇的危害
苍蝇因携带多种病原微生物传播而危害人类，苍蝇的体表多毛，足部抓垫能分泌黏液喜欢在人或畜的粪尿、痰、呕吐物以及尸体等处爬行觅食，极容易附着大量的病原体，如霍乱弧菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、肝炎杆菌、脊髓灰质炎病菌、蛔虫卵等;又常在人体、食物、餐饮具上停留，停落时有搓足和刷身的习性，附着在它身上的病原体很快就污染食物和餐饮具.苍蝇吃东西时，先吐出嗉囊液，将食物溶解才能吸入，而且边吃、边吐、边拉;这样也就把原来吃进消化液中的病原体一起吐了出来，污染它吃过的食物，人再去吃这些食物和使用污染的餐饮具就会得病.霍乱、痢疾的流行和细菌性食物中毒与苍蝇传播直接相关
二、苍蝇的防治
1、生活垃圾用废弃塑料袋装好，日产日清，勿使苍蝇接触产卵。
2、倒垃圾时须入桶(箱、车)加盖，及时清运。
3、消除居民房前屋后、单位内外的垃圾和卫生死角。
4、饮食店、摊点等应有防蝇、灭蝇设施，垃圾及时入桶、加盖。
5、城区内居民禁止饲养家禽、家畜。
6、不要用鸡、鸭、鱼的内脏、骨头做花肥。
7、宾馆、饭店、酒家要有完善的防蝇灭蝇设施，垃圾密闭，及时清运。
三、蚊子的危害
蚊虫是主要带病媒害虫生物之一，其中分为致倦库蚊、中华按蚊、白纹伊蚊等多种。传播登革热的蚊子主要为白纹伊蚊。这种蚊的幼虫主要孳生于积水容器内，如花瓶、水盘、废瓶罐、水缸、水桶、废轮胎或树洞、竹筒及植物叶液积水处。雌蚊白天活动，吸食动物血液后，再叮咬健康人，即会传播登革热。蚊子叮咬人后会使患处红肿痕痒，更可能传染疟疾、乙型脑炎及登革热(俗称天狗热)等疾病。
四、蚊子的防治
清理孳生源：疏通排水沟及清除杂草、空瓶、废轮胎等积水容器;填塞树洞、竹筒，装设纱窗、纱门。
生物防制：利用放养鱼类捕食蚊子幼虫;专业公司使用微生物病原菌等来杀死蚊子幼虫。
化学防治：主要有空间超低容量喷杀、残效滞留喷洒、处理成蚊孳生栖息场所，油剂处理水面使幼虫无法呼吸而死等方法。
1、房屋完好地装设纱窗、纱门，防止蚊虫侵入颇为有效。
2、蚊虫一生的四个阶段中有三个阶段(卵、幼虫、蛹)都生活在水中，所以搞好环境卫生，清理积水是防蚊关键。
3、清除孑孓孳生场所，填平无用的污水池、水沟和洼地，凡是不用的缸、罐、坛等器皿，都应翻转倒扣，树洞、竹洞应用水泥或泥土堵塞，以防积水生蚊。废轮胎是蚊子良好孳生场所，应当妥善存放。
4、保护益虫、益兽。繁殖害虫的天敌也是值得提倡的，鱼类、鸟类、蝙蝠、青蛙、蜻蜓等都是捕食蚊类的天敌。对于河流，贮水池、防火桶等应尽先考虑放养柳条鱼、斗鱼等;观赏的水池，可放养金鱼。如果管理得当，可以有效地控制蚊幼虫的孳生。
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