关于健康科普的小知识

　　健康传播已成为传播学发展的一个新的分支。以下是由学习啦小编整理关于关于健康的小知识，希望大家喜欢!

　　健康的小知识

　　1、凉水洗脚有损健康。

　　2、夏季多吃苦味有益健康。

　　3、多喝水能防肾结石。

　　4、夏季不宜光着上身睡觉。

　　5、冬季养生宜多食热粥。

　　6、冬季洗澡次数不宜多。

　　7、冬季不宜长期待在温暖房间。

　　8、不宜长时间停留在冬季雾气中。

　　9、冬天不宜把围巾当口罩用。

　　10、冬天早晨不宜洗头。

　　11、健身前热身活动很重要。

　　12、运动损伤应"冷"处理。

　　13、步行适量能使大脑更年轻。

　　14、步行最有利于中老年人健康。

　　15、深呼吸不利老年健康。

　　16、老人晨练应先进食。

　　17、运动后应喝杯牛奶。

　　18、睡眠充足才有益健康。

　　19、情绪不畅会导致胃病。

　　20、手机贴膜会伤害眼睛。

　　21、员工不宜在办公室吃午餐。

　　22、午睡有助于预防冠心病。

　　23、不宜用沸水煎中药。

　　24、服中药不宜加糖。

　　25、不能用95%的酒精消毒。

　　26、日照每天过三小时才算健康住宅。

　　27、破损瓷砖辐射较大。

　　28、卧室窗户留缝有助于睡眠。

　　29、清晨不宜开窗通风。

　　30、热水袋比电热毯更益健康。

　　31、不宜用塑料袋保存果蔬。

　　32、筷子最好半年换一次。

　　33、牙龈出血要尽快更换牙刷。

　　34、正确刷牙比选择牙膏重要。

　　35、起床不宜马上叠被子。

　　36、晒被子不能拍打。

　　37、空腹不宜喝蜂蜜。

　　38、喝蜂蜜可解酒。

　　39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。

　　40、素食为主更适合中国人。

　　41、海带可预防高血压。

　　42、凉水洗脸好处多。

　　43、刷牙宜用温水。

　　44、洗脚宜用热水。

　　45、脚寒容易感冒。

　　46、干嚼食物可防止大脑老化。

　　47、上午晒太阳有利于冬季健康。

　　48、翘二郎腿会影响健康。

　　49、戴帽子不宜过紧。

　　50、常梳头有益健康。