怎么护肤保养皮肤

　　好的皮肤需要科学的护理保养。好的皮肤应该是湿润，有弹性，光亮，细腻的。如何保护自己的皮肤呢?下面是学习啦小编为大家带来的护肤保养皮肤的方法，欢迎阅读。

　　护肤保养皮肤：科学护理

　　1选用正确的洁面乳，根据自己的皮肤性质来买，一定要买适合自己的洗面乳。适合的才是最好的。

　　2洗脸可以洗掉脸上的污垢，洗脸水温度最好不要太高，要用温水为宜。从下往上，从内往外，养成习惯，也可以防止肌肉下垂，促进血液循坏。之后用冷水拍打一下脸部，最后用毛巾擦干。

　　3 洗脸后，要根据自己的性质和季节选用适合自己的护肤品。

　　4 运用灵巧的手指，借助按摩油、膏，进行自我脸部按摩，每天坚持。

　　肌肤需要一整天呵护，就连夜间也要好好保养肌肤

　　晚上护肤步骤一：深度清洁排毒

　　在夜晚，皮肤的屏蔽保护功能变得比较弱，所以会更容易受到不良物质的侵害，晚上护肤的第一步就是要彻底清洁皮肤，这步很重要，习惯化妆的mm，要使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，并用温和无刺激的洁面产品来做第二次的清洁，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真正清洁。

　　晚上护肤步骤二：保湿晚霜

　　中性肌肤可选择保湿型修护晚霜来保护肌肤，但易干燥的肌肤就要使用大量柔肤水后再使用保湿晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并会在皮肤的深层中扩散开来。

　　晚上护肤步骤三：精华素维持好肤质

　　成熟肌肤更适合使用精华素，在使用完爽肤水后再使用精华素效果最好，精华素的分子比晚霜小，并且功能性和渗透性都要比晚霜好，因此，如果使用精华素，就不需要再使用晚霜和面膜了。

　　晚上护肤步骤四：伸展运动

　　不想让自己衰老得更快，就要勤奋做运动，不要让骨头和皮肤都僵化掉，睡觉前伸伸腿，扭扭腰都有助于维持身体的年轻。只要几分钟就可以，并且还能缓解一天的疲劳，有助于新陈代谢和血液循环