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荷叶桂花茶的功效作用

曾扬分享

  荷叶桂花茶是一道美味的茶品,所以大多数的人都会想要了解荷叶桂花茶的一些功效。下面为您精心推荐了荷叶桂花茶的功效,希望对您有所帮助。

  荷叶桂花茶的功效

  治口臭、牙痛。

  引起口臭的原因有二,—是体内缺乏抗坏血酸;二是龋齿、牙炎等。此外,口脓肿瘤,肺脓肿、糖尿病及胃肠道疾病均可出现口臭,但这与缺乏抗坏血酸有关。抗坏血酸又称维生素C,是一种抗溢血,治坏血病的重要物质。一般成年人每天维生素C的需要量为60~65毫克,若长期不能满足,轻则引起口臭,重则引起败血症。而茶叶中含有丰富的维生素C,能补充机体维生素C之不足,故经常饮之能防治口臭。此外,茶叶中含有20~30%左右的茶多酚和少量的芳香物质,也能除口臭。茶多酚能凝固细菌,收敛油脂;芳香物质能溶解脂肪,消除口中腥膻气味。祖国医学认为,口臭多由胃火、湿浊及痰气所致,而茶叶最能降火利湿,化痰消滞腻,又有抗菌消火作用。桂花芳香之性,众所周知,其作为药用、具有生津化浊、避臭化痰之效,并为辟秽破除口臭之佳品。《国药的药理学》论桂花之功能“治口臭及视觉不明。”桂花除口臭,这与其所含成分有关。据分折,桂花含有丰富的芳香物质,如Y—癸酸内酯、α—紫罗兰酮、β—紫罗兰酮、反-芳樟醇氧化物、顾-芳樟醇氧化物、芳樟醇等。这些物质能溶解脂肪;消除口中腥臭气味。故桂花配茶叶煎汤含饮,是对症治本之法,除口自效果快而好,患者值得一用

  美容功效:可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便。

  桂花茶的功效与作用之保健功效:散发浓郁迷人花香的桂花,能舒缓紧张情绪,经常饮用,可净化身心、平衡神经系统,达到提神的作用。

  具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之功效。

  对于醒胃、生津止咳、化痰、镇痛、顺气有效,能健胃整肠、缓和十二指肠溃疡与胃下垂、胃胀气等肠胃疾病;并可治疗口干舌燥与胀气,以达养身润肺、消除肠胃不适的作用;还能治疗小孩受惊与胃痛、牙痛、口臭等症状。

  荷叶桂花茶的做法

  1.荷叶山楂茶:干荷叶6-8块(约1/4张干荷叶),山楂30克,肉桂棒一小段1克,水1000ml,冰糖20克左右,煮开小火10分钟滤出即可。

  2.荷叶玫瑰茶:干荷叶1/4张,干玫瑰花4朵,陈皮2块,玫瑰酱2勺,开水适量冲泡几次。

  3.荷叶枸杞茶:干荷叶1/4张,枸杞15克,冰糖10克,热水适量冲泡几次。

  荷叶的食疗方法

  荷叶粥:鲜荷叶一张,大米50克,将荷叶洗干净切成丝,然后用火煎汁去渣后,加大米煮粥服用,每日一次,可清热化痰,袪脂降浊,适用于暑热症及高脂血症。

  连米芡实荷叶粥:连米、芡实各60克,糯米30克、猪肉50克、红糖适量。芡实去壳、荷叶剪块、猪肉切碎和糯米一起煮粥,红糖调服,每日2次,可健脾止带,适用于带下不断,面色苍白,四肢不湿,纳少便溏,精神倦怠者。

  扁荷粥:白扁豆50克,冰糖30克、荷叶一张,大米50克,先将冰糖研碎,荷叶切丝,扁豆煮沸后,将大米放入煮至扁豆微软,下荷叶、冰糖小火煮20分钟。每日一次,可清暑利湿,和胃厚肠,降脂袪腻,适用于暑热症。

  山楂荷叶茶:山楂15克、决明子15克、荷叶一张,洗净切碎用水煎煮,去渣取汁代茶饮用,有清热解暑,升发清阳,散淤止血的作用。

  枸杞荷叶茶:枸杞15克、干荷叶8克,冰糖适量放入茶壶中,加开水加盖闷几分钟后可当茶饮,有去疲强身,瘦身减肥的作用。

  茉莉荷叶茶:绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张切碎放入锅内煮5分钟即可饮用,有解热消暑,治疗夏季头晕胸闷症状的作用。

  荷叶茶的饮用禁忌

  1、对于正常体质的朋友来说,最需要注意的一点就是要想喝荷叶茶减肥成功,必须要长期喝,至少要坚持1-2个月。但是如果体质不适宜的朋友,如脾虚肾寒者就最好不要长期喝荷叶茶了,避免引起不适。

  2、对于一些特殊的人群,如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的,比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝,否则可能会导致肾衰竭。

  3、荷叶茶最好是饭前饮用,但应避开饭前半小时内,以免影响食物消化。饭后如果要喝的话,应间隔一小时再开始喝。

  4、孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊,也不适合饮用荷叶茶,更加不宜借饮此茶来减肥。

  5、喝荷叶茶的同时,尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用,以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。

  6、性喝荷叶茶减肥时,应该注意不要在经期饮用。因为荷叶具有收涩止血的作用,经期饮用容易造成行经不畅。

  7、鲜荷叶不能和桐油、茯苓以及白银同食,它与这几种药材是相冲的。所以喝荷叶茶就应该避开食用这三种食材。


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