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桂圆泡茶的功效作用是什么

曾扬分享

  桂圆性温补,含有丰富的营养价值,具有美容养颜、延年益寿的功效,所以很多的人都用桂圆泡茶。下面为您精心推荐了桂圆泡茶的功效,希望对您有所帮助。

  桂圆泡茶的功效

  桂圆可以益气补血,这个是很多人都知道的,所以桂圆泡水喝有益气补血的功能。

  疲惫的时候,喝上一杯暖和的桂圆水,安神又补血。

  很多人都会有失眠的痛苦,这个时候就不妨多喝点桂圆水了,因为桂圆的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌、心悸、健忘,都可以试下桂圆水。

  桂圆是有一定的抗菌、抗癌细胞功能的。喝干桂圆泡水,消除疲劳,还可以保护身体。

  据有关说法,桂圆泡水喝一定程度上能够提高自身记忆力。

  桂圆泡茶喝的禁忌

  1、桂圆中含有丰富的糖分,所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝。

  2、桂圆性热,所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用;

  3、患有妇科疾病的女性也不适合服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。

  4、日常生活中如果女性的月经量比较多,那么最好也不要服用桂圆,否则容易出现大出血的情况。

  5、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况,所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃,另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。

  6、如果是拉肚子、风寒感冒以及消化不良的患者,也最好少吃一些桂圆。

  7、由于桂圆性热,所以小孩子还有青少年应该要少吃。

  8、桂圆在新鲜的时候可以吃,但是如果已经变味了,那么最好不要吃哦!

  桂圆的作用

  一、食疗

  1)每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。

  2)桂圆肉30克,红枣10枚,粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可健脾生血,养心增智,老年人尤宜。

  3)每天早晨用桂圆10枚,取出桂圆肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。

  4)取桂圆肉200克,加高粱白洒 500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。

  5)取桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜,快节奏生活人士提神的首选。

  6)取桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力。

  二、制药

  桂圆药用广泛,可配制多种中成药。例如,升气养元糖浆、归脾丸、归参补血片、黑归脾丸、参 茸大补液、参茸卫生丸、乌鸡桂圆补酒、桂圆琼玉颗粒、灵芝桂圆酒等。


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