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黑加仑葡萄干的功效与作用

肖阳分享

  黑加仑葡萄干在从前时是俄罗斯这个国家的一种特产,后来在中国新疆的部分地区出产,是新疆阿勒泰地区的重要特产之一。这种葡萄干的功效和作用更出色,如果不相信,可以看看小编的介绍。

  黑加仑葡萄干功效和作用

  1、黑加仑葡萄干有补钙的作用

  黑加仑葡萄干中钙质的含量特别是高,而且具有易吸收的特点,对于少年儿童和中老年人来说,是一种补钙的理想食品。

  2、黑加仑葡萄干有治疗心律失常的功效

  黑加伦葡萄干中含有大量的钾盐成分,这种成分可以提高人体肌肉的兴奋程度,物别是对于人体的心肌有着出色的作用,可以起到促使心肌的兴奋度处于正常范围之中,从而也就减少了心律失常症状的出现。

  3、黑加仑葡萄有防治心脏病的作用

  黑加仑葡萄干是一种预防心脏病出现的重要食品,因为它含有大量的矿物质镁,这种物质可以加快人体血液的循环,减少高血压的出现,另外对人体的心脏也有很好的保护功效,人们在吸收了大量的镁以后会大大减少心脏病的发病率。

  4、黑加仑葡萄干有防癌的功效

  黑加仑葡萄干中黄酮类物质的含量也很多,这种物质不但能减少人类动脉硬化的出现,更能减少抗氧化反应的出现,使癌细胞的生成产生了很大的阻力,起到预防癌症和延缓衰老的功效。

  黑加仑葡萄干的功效

  黑加仑葡萄干是新疆葡萄干众多种类中的一种,因为其长得比较像黑加仑的果实,所以命名为黑加仑葡萄干。这种葡萄一般生长在阿勒泰山脉以北地区,因为其生长环境比较寒冷,生长周期长,而且外表是黑色的,所以是一种比较少见的葡萄种类。根据现代营养学研究发现,黑加仑葡萄干含有丰富的糖类、有机酸、多种维生素、活性物质、矿物质元素以及特殊的芳香成分,其营养价值非常高。

  预防贫血

  黑加仑葡萄干中含有丰富的铁元素,可以起到预防缺铁性贫血的作用。特别是女性,每个月都要周期性的生理失血,所以很多女性常常轻度贫血、脸色苍白、常年手脚冰冷等,这时候可以在平时吃一把黑加仑葡萄干,可以有效改善这种症状。

  保护牙齿

  黑加仑葡萄干中所含有的糖类主要是果糖和葡萄糖,而不是会造成我们蛀牙的蔗糖,所以大家可以放心的食用黑加仑葡萄干。另外,经常咀嚼一些黑加仑葡萄干,还可以起到健齿、杀菌的作用。

  促进健康

  每天食用少量的黑加仑葡萄干,就可以有效降低血液中的胆固醇,还能够抑制胆固醇氧化,起到很好的促进健康的作用。

  黑加仑是葡萄吗

  有些人会将黑加仑和葡萄混淆,但其实它们并不是同一种食物。

  特征分布不同

  黑加仑又叫黑豆果等,是一种虎耳草目茶蔍树灌木植物的果实,是一种黑色的小浆果,不仅可以直接食用,而且还可以制作成果酱或者果汁等。一般在北半球分布比较多;而葡萄是葡萄科植物,其外形类似玛瑙,口感酸甜,原产自于欧洲、西亚、北非等地。

  营养价值和功效不同

  黑加仑里面含有丰富的维生素C、磷、钾、钙、花青素等营养成分,具有治疗贫血等作用;而葡萄中主要矿物质元素、草酸、维生素、苹果酸等含量比较多,具有补血益气、杀菌等作用。
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