怎样能快速美白全身
一提到美白，很多人都是仅仅关注脸上，但是在夏天，脸上皮肤虽然很白，露在外面的其他皮肤如果很粗糙。那么你知道快速全身美白的方法有哪些吗?让我们一起来了解一下快速全身美白的方法吧。
快速全身美白的方法
一、番茄面膜和手膜
用番茄半个加上少量的蜂蜜，将番茄炸成汁，加蜂蜜搅匀，敷在面部和手部肌肤，等十五分钟后，感觉肌肤充分吸收后，用清水洗去，可以去除暗疮、去油清爽、让皮肤紧致白皙。
二、牛奶精油沐浴
这种方法可以有利于全身美白哦!准备好1000ML的鲜奶，或奶粉、玫瑰香精，浴盆中放好水。将鲜奶直接倒入热水中搅匀，在滴入香精。或将奶粉先冲匀，再倒入热水中搅拌均匀，这样在牛奶香精的洗浴水中浸泡十五分钟，会让肌肤白皙细嫩，记得注意水温不要太高，35度左右就可以，泡澡时间不宜过长，防止虚脱。
三、茶浴美白
将绿茶泡开，将茶汁和泡开的茶叶放入纱布中包好，放在浴缸中注入热水，然后再茶香中开始泡澡，泡十五分钟后就可以，这样既可以醒神清脑，还能美白光滑肌肤哦!
怎样快速美白全身
一、美白精华+淡斑精华组合使用见效更快
涂抹美白精华液时，先全脸用掌心轻拍的方式顺着面部肌肉纹理点揉美白精华素，待产品被皮肤吸收后，重复在斑点痘印和眼睛下方、颧骨部位等有色斑暗沉的地方重点涂抹，可搭配按摩手法，活络全脸的血液微循环，让气色变佳。
二、一星期做两三次美白面膜
让顽固的黑色素完全代谢出来，你会发现自己离如雪般肌肤的标准越来越近了。彻底清洁皮肤后，先涂上适量的美白精华液，然后再涂上一层美白面膜，保证精华液完全渗透皮肤。
三、一年四季都要做好防晒护理
夏日出门尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。如果在室外长时间活动，就一定将防晒品随身携带，每隔2-3小时就补擦一次，这样才能达到彻底防晒的效果。
四、每天口服一定剂量的维生素C和维生素E
对肌肤的美白护养也很有帮助，这两种成分是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
日常生活中的一些饮食习惯也有益于美白
除此之外，日常生活中的一些饮食习惯也有益于美白。女性可以选择一些富含维生素c的水果，多吃这类水果有助于美白。据了解，小黄瓜、草莓、番茄、橙等新鲜水果富含维生素c，大量的维生素c能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，可以使肌肤焕发健康活力。要少吃动物肝脏、豆类等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。
提醒想要美白的女性们一定要记得多喝水，不要用饮料代替水。水是促进新陈代谢最好的物质，能适度补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的废物也可借此一并带走。要养成不定时喝水的习惯，不要等口渴了才想要喝水，因为口渴的时候表示身体缺水的程度已比较深了，早晨醒来应及早空腹喝水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，这样可以让细胞充分吸收，有效防止皱纹生成。另外，饮食尽量清淡些，选择合适的美白护肤品。
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