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小儿风寒感冒吃什么

晓敏分享

  秋冬时节,宝宝最容易患上风寒感冒。小儿风寒感冒其实可以通过食疗来治的,小儿风寒感冒吃什么食疗方比较好呢?小儿风寒感冒的食疗由学习啦小编来为大家介绍!

  小儿风寒感冒食疗

  1、葱姜糖水

  材料:小葱2-3根,老生姜片、红糖各适量。

  做法:将小葱、生姜片分别洗净,置小锅内,加水约500克煎到小半碗,去渣留汁,加红糖。趁热喝,每晚1剂,连服3次。

  功效:此汤辛温解表,主治小儿风寒感冒伴咳嗽。

  2、桔皮苏叶饮

  材料:桔皮、生姜、苏叶各9克。

  做法:以上材料水煎,红糖调服。

  功效:适用于小儿风寒感冒,咳嗽痰白。

  3、芫荽黄豆汤

  材料:香菜(即芫荽)30克,黄豆10克,食盐少许。

  做法:取新鲜香菜30克洗净;黄豆10克、洗净后,先将黄豆放入锅内,加水适量,煎煮15分钟后,再加入新鲜香菜30克同煮15分钟后即成。

  功效:扶正祛邪,可治疗风寒感冒。本药膳将香菜与黄豆配合实为小儿风寒感冒的良方。

  4、葱白香醋粥

  材料:葱白15-20根,大米30-50克,香米醋5-10毫升。

  做法:取连根葱白15-20根,洗净后,切成小段。把米淘洗后,放入锅内,加水煮沸。然后加入葱段,煮成稀粥。粥将熟时,加入香醋5-10毫升,稍搅即可。以上为1次量,每日1-2次,连用2天。

  功效:发汗解毒。适用于小儿风寒感冒等。

  5、萝卜葱白汤

  材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

  做法:用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。

  功效:宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

  6、葱豉粥

  材料:葱白(去根)2寸,淡豆豉10克,大米适量。

  做法:先用水如常法煮米熬粥,等粥将成时入葱白、豆豉再熬,粥融后不拘时食之,尤以热饮,得汗效佳。

  功效:温经散寒,通阳解表。对外感初起,症见畏风恶寒,头痛不甚,咳嗽,鼻塞,流涕,喷嚏不已等较好。

  7、萝卜姜枣汤

  材料:白萝卜1个,姜1块,红枣3枚,蜂蜜30克。

  做法:将白萝卜、姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。取白萝卜5片,姜3片,红枣3枚,置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。趁热代茶频饮。

  功效:辛温解表,止咳化痰。适用于小儿风寒感冒,咳嗽,鼻流清涕等证。

  8、葱豉豆腐汤

  材料:生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块。

  做法:起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食。

  功效:适用于小儿风寒感冒,咽痒咳嗽。

  9、葱白冬菇人奶汤

  材料:葱白1枚,冬菇1枚,人奶30-50毫升。

  做法:将葱白、冬菇分别洗净,切成丝条状,装进炖盅内,加入人奶,隔水炖30分钟至1小时,取出去净葱、菇渣,装入奶瓶中喂服,每日1剂,连服2-3剂。

  功效:具有发表、解毒、清肺和益胃的功效。可治新生幼儿之风寒型感冒。

  10、姜葱苏叶橄榄汤

  材料:生橄榄60克,葱头15克,生姜10克,紫苏叶10克。

  做法:以上材料水煎去渣加少许食盐调味饮用。

  功效:有发表散热,健胃和中作用。适用于风寒感冒,发热头痛,鼻流清涕,咽痒,胸闷胀满,呕吐作闷等症。

  感冒发烧禁吃的食物

  1、鸡蛋。鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

  2、冷饮。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

  3、茶。喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

  4、辛辣食物。由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃花椒、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

  5、蜂蜜。发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

  风热感冒者适宜的食物

  1、金银花。金银花有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》介绍:“金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,可预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。

  2、菊花脑。性凉,味甘,有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最适宜夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用。

  3、橄榄。又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。用鲜橄榄3~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮,对风火喉痛、喉间红肿,颇有食疗效果。

  4、绿豆。有清热消暑作用,炎夏酷暑的风热感冒之人,食之最宜。《本草汇言》中认为:“绿豆清暑热,静烦热,润燥热,解毒热。”

  5、罗汉果。性寒,味甘,能解热、清肺、止咳。因此,风热感冒,发热咳嗽者宜食之。《岭南采药录》认为罗汉果能“理痰火咳嗽”。《广西中药志》说它“止咳清热”。故只宜风热感冒,而不宜风寒感冒者食用。

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