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电脑族怎样护肤

玉凤分享

  女人都爱美,尤其是长期对着电脑工作的女性。好的皮肤对她们非常重要。那么,电脑族如何护肤呢?白领如何护肤呢?下面是学习啦小编整理的白领如何护肤,欢迎阅读。

  白领如何护肤

  补水润肤,暖胃安神喝茉莉红茶

  很多白领族长时间在空调室,这样不仅会引起皮肤缺水的问题,长期面对电脑屏幕辐射也很大,并且久坐对着电脑神情紧张得不到放松。这里就要推荐白领在办公室多喝茉莉红茶,红茶具有暖胃的功效,茉莉花有清肝明目、通便利水、安定精神的效果,可以让人心情清新、舒畅,舒缓紧张。

  茉莉红茶

  取适当的茉莉干花加红茶一起冲泡,也可以选择窨制好的茉莉红茶。淡淡的茉莉花香和暖和的红茶搭配,不管哪个季节都受到女性朋友的喜爱。茉莉花茶也非常适合女性经期前后容易心情抑郁,性情烦燥适宜饮用,既补水润肤又防干燥和安神。

  排毒,美白养颜喝蜂蜜柠檬红茶

  这款调饮茶制作简单,而且对女性的养生和美颜都有很棒的效果,蜂蜜有润肠、补脾胃、解毒的功效,而柠檬最直接的效果就是美容,它可是美白的圣品,柠檬中含有大量维生素C,对肌肤美白、皮肤老化,具有极佳的效果,对消除疲劳也很有帮助。

  自制蜂蜜柠檬红茶

  蜂蜜柠檬红茶应该是红茶调饮中最受姑娘们喜爱的一款调饮了,三大养颜法宝加在一起,一定会是白领MM的首选美容茶,接下来就教大家简单制作蜂蜜柠檬红茶的方法。

  制作方法

  材料:红茶4g,蜂蜜20g,柠檬片,蜂蜜适量(随个人喜好添加)。

  1、柠檬连皮切片备用;

  2、取一个大杯,放入红茶加热水冲泡;

  3、再取一个品饮杯,将切好的柠檬放在杯底;

  4、泡好的红茶倒入品饮杯,随个人的喜好添加蜂蜜即可。

  小窍门:千万不要将柠檬片和红茶一起冲泡,这样会有柠檬皮的苦味,不过在杯口竖一片柠檬装饰的话,小资情调一下就出来了。

  电脑族怎样护肤

  电脑位置的摆放

  电脑的位置也是辐射大小的主要原因,所以,尽量不要正对的坐在同事的屏幕背面,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,反而是屏幕的正面辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害,如果不能避免,那就看下面的护肤技巧。

  洁面乳的选择

  电脑族的我们,每天都需要面对电脑,电脑的静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物。坐在电脑面前的我们,自然是深受其害。

  大量的灰尘会落在我们的皮肤上,让皮肤变脏, 然后便会出现毛孔堵塞、逐渐变粗的情况,痘痘也趁此机会大肆冒出来了。清洁面部时,一定要按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤完全放松,自由呼吸,选择能抗辐射的清洁霜最佳,绿茶有抗辐射的作用,所以用绿茶的清洁霜最佳。

  每周至少做一次清洁面膜

  经常和电脑接触的MM,面部很容易就吸收到电脑的辐射,还很容易让空气中的尘埃进入毛孔里,平时的普通的清洁工作根本就很难清除掉。

  如果长期不清理的话,让毛孔堵塞住会让肌肤变得更暗黄、没有光泽,甚至是干燥、细纹增多。所以,每周要做一次清洁面膜是必要的,为的是:让肌肤得到彻底的清洗,去除暗黄,让肌肤更加光彩。

  隔离霜是必需品

  每天去上班的时候,一定要涂抹上隔离霜。因为隔离霜能有效地隔离尘埃,防止电脑辐射,让肌肤毛孔保持干净。

  隔离霜在国外叫妆前乳,一般比乳液保湿程度要高些。国内的隔离霜有修饰肤色和隔离作用的两种类型,要选择自己需要的进行购买,如果有需要的话,最好都准备着。

  要多喝绿茶

  绿茶中含有丰富的维生素A原,这种物质被人体吸收后会转化成维生素A。维生素A有着很好的抗氧化作用,能有效地对抗电脑辐射,还能消除面部的黄气,让面部更加白嫩起来。

  夏季特别是对着电脑族的朋友,要多喝点绿茶;这样不仅对眼睛有好处,对身体也有益处,对皮肤可以起到美容的作用。

  每天一杯酸奶

  酸奶对于美白肌肤有很大的好处。因为酸奶中含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素,这样可以提升皮肤的含水量,还能实现皮肤的长时间美白。而且酸奶中含有丰富的维生素B可有效预防辐射,让肌肤变得更加健康白嫩起来。

 女性白领护肤方法

  一:面部防护最重要

  上网对女性容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑.屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹,所以面部防护最为关键.

  小编提示:上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力.

  二:上完网要彻底洁肤

  上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,但对减少电脑辐射对皮肤的伤害却有显著的功效.

  三:上网时间不要太长

  如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网.

  小编提示:平时不妨准备一瓶滴眼液,以备不时之需.

  四:平日多增加营养

  对经常上网的人,增加营养很重要.维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B族物质.

  五:每周一次清洁面膜

  每周做一次清洁面膜的原因,一是在于及时清除掉我们皮肤由新陈代射产生的死皮,避免因死皮堆积过厚造成毛孔堵塞带来长痘等一系列的肌肤问题,同时也是因为,长期跟电脑接触,静电会吸附空中漂浮的尘埃,这些尘埃会"趁机"躲进我们的肌肤里,所以每周进行一次清洁面膜的另一原因就是清除掉这些污垢尘埃.

  六:多喝绿茶

  长期在电脑面前工作,必不可少的一项就是电脑辐射对皮肤的伤害.如何减少电脑辐射对皮肤的伤害,把绿茶取代咖啡会是个明智的选择.绿茶不但能消除电脑辐射的危害,而且绿茶本身还具有抗氧化去黄气的功效,能有效改变脸色暗黄的肤质,让你既美颜又健康.

  七:长备保湿喷雾

  暗黄、疲惫、黑眼圈…… 其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的.就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样.所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水也是一个关键.在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾,工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!

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