小孩鼻子上为什么会长痘痘
鼻子上长痘痘鼻子上或者下巴上长痘痘，一般是内部上火导致的，不过很多人父母都关心小孩鼻子上为什么会长痘痘及吃什么好的问题。下面学习啦小编为大家介绍一下小孩鼻子上长痘痘吃哪些东西 ，希望对你有帮助。
小孩鼻子上长痘痘的原因
1、内分泌失调
压力、饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌过旺,脸部毛孔阻塞,引发痘痘。
2、压力熬夜
压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺,毛细孔分泌过多油脂,堵塞毛孔,形成痘痘。
3、螨虫感染
螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞,随之毛孔就开始慢慢变粗,皮肤皮肤也变得越来油,如果没有及时治疗,就会引起皮肤发炎,就形成了我们所说的青春痘。
鼻子上长痘痘的治疗方法
1、不吃辛辣刺激性食物,多吃蔬果和多喝开水,并且保证充分睡眠。注意忌食辛辣,油腻,烧烤等食品,多补充水分和维生素。
2、不滥用化妆品和药物,卸妆、洁面必须分别进行。保证每天8小时高质量睡眠,不要熬夜。
3、不能过度清洁皮肤,否则会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。平时做好皮肤的清洁,当然也不要过于频繁的清洁皮肤,每天2次为宜,选用比较温和的泡沫丰富的洁面产品,去角质的时候注意避开长痘痘的部位。
4、观看长痘痘的具体部位,对症治疗。
5、鼻头长痘是胃火过盛,消化系统异常,应少吃冰冷食物。
6、鼻翼长痘是与卵巢机能或生殖系统有关,应注意身体保养。
7、鼻梁长痘是脊椎骨可能出现小问题。这时就需要上医院进行检查了。
长痘痘饮食上调理方法
1、多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
4、多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。
5、多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、苹果、西红柿、梨等。但注意荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
6、多喝水,水是保证肌肤美丽健康的动力,只有当肌肤中水分充足,才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水,即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道!
7、远离辛辣油腻的食物,如果想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住流口水,那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。也许辛辣油腻并不是造成痘痘的元凶,但他绝对是不折不扣的“帮凶”。
8、多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物,可以增强血管壁韧性和弹性,改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。
去痘痘食谱推荐
1、苦瓜粥
苦瓜15克,大米100克。白糖适量。
大米淘洗干净,用冷水浸泡30分钟,苦瓜洗净,除去瓜瓤,用冷水浸泡后捞出,切成丁。锅置火上,加入冷水,将大米放入,先用大火煮沸,加入苦瓜丁,然后改用小火熬至粥成,加入白糖调味即可。
2、百合莲子红豆粥
糯米,红豆各50克,莲子,百合各15克。白糖适量。
将糯米,红豆,莲子,百合分别洗净,浸泡两个小时,莲子去心。锅置火上,倒入清水煮沸,把红豆,糯米,莲子,百合放入锅中,用大火煮沸,转用小火熬40分钟至黏稠,加入白糖调味即可。红豆不必浸泡太久,最多是1-2个小时,没时间可以不用浸泡,但也不要用热水浸泡。
3、清炒苦瓜
苦瓜300克。小葱,盐,味精,白糖,香油,植物油各适量。
苦瓜洗净,剖开,切成片,小葱洗净,切段备用。炒锅置火上,倒油烧热,放入苦瓜块炒,然后调入盐,白糖,继续翻炒。炒至苦瓜熟时,加入味精,淋上香油即可。
4、冬瓜木耳汤
冬瓜200克,水发木耳50克,胡萝卜10克。盐,植物油,葱末,姜片,味精,清汤各适量。
将冬瓜去皮去瓤,洗净,切片,水发木耳去蒂,撕小朵,胡萝卜洗净切大片,待用。锅置火上,倒植物油烧热,放入葱末,姜片炒香,随后放入冬瓜,木耳,胡萝卜翻炒片刻,加入适量清汤烧开,加盐,味精调味即可。在泡发木耳的时候,要控制好泡发的时间,一般为30分钟,如果浸泡得太久,会影响口感,也容易使木耳变质。
5、苦瓜豆腐汤
苦瓜150克,豆腐400克。植物油,料酒,酱油,香油,盐,味精,淀粉各适量。
苦瓜洗净,去瓤,切片,豆腐洗净,切片,淀粉加适量水调匀成水淀粉。锅置火上,倒植物油烧热,略微降温后,加入苦瓜片翻炒数下,倒入开水,放入豆腐片,加入料酒,酱油,盐,味精煮开,用少许水淀粉勾芡,淋上香油即可。
鼻子上长痘痘的常见原因
1、鼻部毛孔堵塞
皮肤毛孔堵塞、皮肤呼吸不畅就会导致痘痘的滋生，鼻子部位长痘痘也是如此，细心的美眉们可以观察，是不是你的鼻子部位非常油腻爱出油，造成毛孔堵塞，从而让鼻子部位长出了痘痘。卸妆如果卸不干净，会让化妆品残留在皮肤上，长期不去角质，皮肤毛孔也会被堵塞，直接引起鼻子长痘痘，因此，美眉们一定要注意鼻子部位的清洁，干净卸妆，不能让鼻子残留太多污垢和油脂。
2、内分泌失调紊乱
如果你的面部皮肤经常清洁得非常干净，鼻子还是长痘痘的话，就要看是否是身体内部的原因了，经常作息不规律、生活工作压力较大，长时间下来，身体内分泌出现失调，痘痘就会长出来。由于内分泌失调所导致的痘痘滋生问题，尤其是长在鼻部的痘痘，美眉们应该先调整好内分泌，注意规律的作息、禁食辛辣、注意保持充足的睡眠、定期做运动，可以将鼻部的痘痘尽快赶走。
3、鼻部螨虫感染
螨虫的侵袭会导致痘痘的滋生，美眉们千万不要忽视了螨虫对于皮肤的伤害，螨虫的分泌物会直接导致毛孔堵塞，令毛孔逐渐发炎，从而诱发痘痘滋生。若螨虫经常挂在脸上，还容易引起皮肤炎症。因此，美眉们应该要避免螨虫吸附在鼻部，所使用的床单枕巾等要经常换洗，防止鼻部滋生痘痘。
4、胃火较大
美眉们胃火较大，肠胃功能异常，就会导致鼻头部位长出痘痘，我们的身体内部出现问题，在皮肤表面也会表现出来，最常见的表现就是长痘痘，如果你经常鼻子长痘，就要看看是不是胃火太大的原因。将胃里的火都降下来，肠胃功能好转后，鼻头的痘痘自然就消失了。
5、生殖系统因素影响
在鼻头的两侧经常长痘痘，美眉们也要观察是否是自己的生殖系统出现问题，一般女性的卵巢机能出现问题，也会表现在鼻头两侧长出痘痘，因此，如果你不是清洁不够、睡眠不足、油脂分泌旺盛等原因导致的鼻部痘痘，那么，就要观察是否是卵巢机能的问题。
鼻部皮肤长出痘痘，非常烦恼，如果长期鼻部痘痘一直此消彼长，美眉们可要重视起来了，查找是否是以上几种原因，来具有针对性地将痘痘赶走，还自己一个干净清透的鼻子哦!
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