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牙龈发炎吃什么

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  牙龈发炎是令人很难受的一件事情,多数是上火导致的,吃什么好呢?下面学习啦小编为大家介绍一下牙龈发炎吃什么,希望对你有帮助。

  牙龈发炎吃的食物

  牙龈俗称牙床,而牙龈炎也即牙床发炎,是一种最常见的疾病,成年人及青少年都可发病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的“上火”有密切关系。

  在医生建议下进行洗牙及相应治疗。自我治疗可在牙冠周围涂碘甘油以去除牙石,平时经常服用维生素C,每次0.2克,每日3次。

  由于牙龈炎与全身的代谢障碍有关,可以使用中成药治疗:

  1、属胃经实火型的,宜清胃泻火。可服牛黄清胃丸。

  2、属阴虚胃热型的,宜滋肾阴清胃热,可服六味地黄丸、麦味地黄丸等。

  3、属外感风热型的,宜疏风清热,可服银翘解毒丸、犀羚解毒丸等。

  牙龈红肿疼痛的原因

  1、有一种可能需要拔牙的情况,是智齿横向生长导致牙龈红肿肿痛,这种情况要去医院检查、拍片后拔除。

  2、其余两种原因引起的牙龈红肿疼痛:一种是由于上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙龈炎,通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。

  3、另一种是本身有蛀牙,由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。

  上述两种情况,也就是中医常说的“风火牙痛”。

  止痛片和抗生素对于这种“风火牙痛”效果不太好,原因是药力很难通过消化到达牙龈这个最末端的位置,因此对于这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。

  对付这种牙龈肿痛,较有效的方法是:平时刷牙的时候使用牙粉杏林集的和剂玉池散,中草药成分的,在消除牙痛的同时调理机体阴阳,增强牙齿免疫力,固齿防蛀。

  牙龈发炎症状表现

  本病临床分5型:即缘龈炎、肥大性龈炎、妊娠性龈炎、青春性龈炎和剥脱性龈炎。其中缘龈炎最常见,多发于成年人。肥大性龈炎多发于青少年,其病因明确,只要去除局部刺激(牙石)、改正口呼吸及咬颌不良的习惯,预后良好。妊娠性牙龈炎多在分娩后减轻或消失。青春性龈炎多发于青春前期的青少年、女性为多,近成年时一般自行消退。剥脱性龈炎是一种综合征、此症常伴有口腔苔藓或天疱疮。

  症状表现

  1、下牙龈多于上牙龈,生长较慢,多表现为溃疡型。

  2、向牙槽突及颌骨浸润破坏骨质可引起牙松动和疼痛。

  3、向后发展到磨牙后区及咽部时,可引起张口困难。

  4、可向颈部淋巴结转移,下颌牙龈癌多转移到患侧颌下及颏下淋巴结,然后转移到颈深淋巴结上。

  5、颌牙龈癌则转移到患侧颌下及颈深淋巴结。X线检查示颌骨呈“扇形”骨质破坏,边缘呈虫蚀状。

  牙龈发炎注意事项

  1、制定与季节变化适应的作息制度。

  2、多漱口,勤刷牙,克服用口呼吸的不良习惯,养成清晨排便习惯。

  牙龈发炎吃什么

  3、进餐要规律,细嚼慢咽,多食蔬菜,如胡萝卜、菠菜、木耳。

  4、适量进食水果,如山楂、苹果。

  5、正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法,应顺着牙齿长轴方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每个牙面都要刷到,这样刷牙不仅能把牙刷干净,而且对牙龈起到按摩作用,促进牙龈的血液循环。

  6、适当减压

  长时间精神紧张,压力增大,过度劳累可导致牙龈发炎,因此适当减压,放松精神,保持心情舒畅,避免焦虑,防止过度疲劳,保证充足睡眠是预防牙龈发炎的重要因素之一。

  7、注意口腔卫生

  注意口腔卫生,不要饮食过冷或过热的刺激性食物,避免损伤口腔黏膜,以减少牙龈发炎发生的机会。

  8、预防感冒

  在感冒大肆流行的冬季,要注意预防感冒,这样可有效起到预防牙龈发炎的作用。

  9、特殊群体预防

  女性牙龈发炎的患病率要高于男性,尤其在月经前夕更容易患牙龈发炎。因此女性朋友们更要注意保养,不要过度减肥,每日饮食要摄入足够的蛋白质,要经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,这样才能维持体内雌激素的正常分泌,有效预防牙龈发炎的发生。

  10、防治便秘

  牙龈发炎发病时多伴有便秘、口臭等现象,因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜,还要多饮水,保证至少每天要喝1000毫升水,这样可以清理肠胃,防治便秘,有利于牙龈发炎的恢复。

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