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春季安全外出注意事项

洪华分享

  春暖花开又草长莺飞的春季向来是大家最喜欢外出踏青的日子。一想到可以在草地上野餐,在花花草草间玩耍,大家都已经蠢蠢欲动了吧?春季踏青固然是美好惬意的事,但是在踏青的同时大家也应该做好充分的准备。下面学习啦小编为大家介绍春季安全外出注意事项,希望对大家有帮助。

  春季安全外出注意事项1、郊游、野营活动的安全

  郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物质条件较差.所以,要注意以下各点:

  l.要准备充足的食品和饮用水。

  2.准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。

  3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。

  4.要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。

  5.早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。

  6.活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外。

  7.晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。

  8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。

  9.要有成年人组织、带领。

  春季安全外出注意事项2、集体野营、郊游活动

  集体野营、郊游活动参加的人数较多,更需要加强组织和准备工作,一般应注意以下几点:

  1.最好事先对活动路线、地点进行勘察。

  2.做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。

  3.最好要求参加活动的人统一着装(如穿校服),这样目标明显,便于互相寻找,防止掉队。

  4.所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥。

  春季安全外出注意事项3、登山活动

  登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定危险。为了保证安全,应该做到;

  l.登山时有老师或家长带领,要集体行动。

  2.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。

  3.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。

  4.最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

  5.登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。

  6.背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。

  7.千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。

  春季安全外出注意事项4、游泳

  游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到:

  l.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

  2.要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳。

  3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

  4.饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

  5.水下情况不明时,不要跳水。

  6.发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。

  春季安全外出注意事项5、滑冰

  滑冰融健身与娱乐为一体,是一项深受同学们喜爱的活动。怎样才能保证活动的安全呢?

  l.要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故。

  2.初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞。

  3.结冰的季节,天气十分寒冷,滑冰时要戴好帽子、手套,注意保暖,防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。

  4.滑冰的时间不可过长,在寒冷的环境里活动,身体的热量损失较大。在休息时,应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,这样能够防止生冻疮。

  春季安全外出注意事项6、在游乐场活动

  近些年来,游乐业发展迅速,大大小小的游乐场遍布各地。去游乐场活动应注意的安全事项有:

  l.最好有家长或老师带领,活动时要遵守游乐场的安全规定。

  2.要选择经国家检测合格,比较安全、正规的游乐场。

  3.参加每一项活动,都要严格按规定采取保险措施,例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动。

  4.患病或身体不适时,不要勉强参加活动。

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