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11岁女孩腰疼是什么原因

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  11岁,不是长身体的年龄吗?怎么这么早就出现腰疼的情况了,这可不是一件好事哦。以下就是学习啦小编给你做的关于11岁女性腰疼原因的整理,希望对你有用。

  11岁女性腰疼的3大病因:

  1、腰肌劳损

  腰肌劳损是腰疼的首要原因。腰肌劳损是一种慢性病,也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。

  2、腰椎间盘突出

  长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发生,由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出,压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。

  3、腰椎骨刺

  长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生,患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重。

  11岁女性腰疼的其他原因:

  1、泌尿系统感染

  由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染。常表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,也会引起腰痛。

  2、脊椎病变

  受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的女性,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动。

  3、盆腔炎

  女性腰疼常常是盆腔炎的表现。盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较 常见。痛感为腰骶部酸困疼痛,伴有小腹坠痛、白带增多等。

  4、肾虚

  女人肾虚腰疼也是女性最常见的腰疼。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多,同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类情况的腰疼。

  5、长期穿高跟鞋

  很多女性都喜欢穿高跟鞋。但是长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤。损伤后就表现为腰疼。

  6、节育环异常

  节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。如果女性不当的节育环嵌顿在子宫腔内,刺激子宫壁,可反射性地引起腰部疼痛。对此,可取出更换节育环。

  7、经期腰疼

  有的女性朋友,在经期前后也容易出现腰疼的症状,此症状与生理环境有关,一般经期过后加上一些调护的方法,慢慢的腰疼的症状即可消失。

  腰疼患者注意事项

  1、腰疼患者应避免长时间看电视。在较小的居室内,不宜将电视机放得过高,而自己坐在矮的凳子上看电视,这时腰背部后凸,头颈向后仰,对颈椎及腰部都是不利的。

  2、腰疼患者看电视时最好坐在沙发上或者靠背椅上,腰部也尽量放一个垫枕,顶住腰部。每天看电视结束时,应当以腰部不至于疲劳酸痛为宜。

  3、腰疼患者在工作时,一定要定期的更换坐姿,并且工作40分钟左右后,要起来走动走动。

  4、腰疼患者应该注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳,防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激。

  5、腰疼患者要适当地进行体育锻炼,尤其是加强腰部肌肉的锻炼。

  6、腰疼患者睡觉的床铺应选择硬板床,睡硬板床可以减少腰部承受的压力,减轻疼痛。或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具,睡觉时的姿势以双下肢稍屈曲位,侧卧位为好。

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