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10岁小孩睡觉出汗多是什么原因

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  睡觉的时候孩子总是出汗衣服经常湿透,赶紧给他换一件衣服。不过换完后孩子还是出汗。下面学习啦给大家分析10岁小孩睡觉出汗多的原因。希望能帮到大家。

  孩子睡觉出汗多的原因

  1、睡前喝奶型盗汗

  睡前喝奶小孩子睡得香时汗亦多。小孩子睡前喝热奶也有可能会导致体温升高从而出汗。小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。

  2、大量运动型盗汗

  白天活动量大的小孩子,尤其是男孩子精力充沛,运动产生的热能非常多,身体暂时不能将过多的热量透过汗液发散,导致大量热量逗留在宝宝体内,从而让孩子夜间睡眠时体温高达38℃。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

  3、代谢旺盛型盗汗

  小孩子由于处于不需揠苗也快长的阶段,身体代谢率高,再加上宝宝天性活泼,哪怕是在睡梦当中也要和周公玩游戏,所以入睡后宝宝头部也会常常出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

  4、天气闷热型盗汗

  天热闷气致盗汗,夜间穿衣要适宜。夏天天气闷热,如果再加上室内不透气的环境,宝宝出汗也是自然的事。但是在大冬天里,家长因为担心宝宝会受凉就给他穿上过多的衣服睡觉,这种情况也是会导致宝宝生理性盗汗的发生的。

  5、宝宝睡觉病理性盗汗原因

  生理性盗汗多会发生在入睡后一个小时内,如果小孩子整夜睡眠汗出如雨,衣湿床润,并且伴有精神不振、哭闹、营养不良、易惊醒等症状,则要警惕宝宝是否有病理性盗汗的情况了。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外,还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症。如果有上述症状,可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物,如鱼、虾皮等。通过积极治疗,多汗很快就会被纠正。

  孩子睡觉出汗多怎么办

  1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前,在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了,要及时更换一块新的,直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽,又可防止其出汗后着凉。

  2、勤洗澡。给宝宝勤洗澡,以保持皮肤的清洁,同时在出汗较多的部位,如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮肤的干爽。

  3、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当,尤其是冬天时,别给宝宝穿得过厚或盖得过厚,否则容易出汗过多。

  4、多喝温水或汤水。出汗较多的宝宝,体内水分也丧失得较多,因而要及时补充水分,以免发生脱水现象。

  另外,如果宝宝在睡觉时大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安稳等症状,这代表宝宝的身体出了问题,属于病理性多汗。此时家长应尽早带宝宝到医院检查治疗,以免病情恶化。

  出汗的量影响到人体健康

  一般来说,夏季炎热,出汗多一点是正常的,但如果出汗过多,对健康就不利了。过多出汗,可造成人体血液循环的流量减少,循环变慢,使得人体的散热量趋减,从而导致体温升高。大量出汗,还能使人体盐分流失,细胞因缺钠而造成热痉挛。所以,夏季里,人们应及时补充流质和适当的盐分。

  我国传统医书《内经》也列出许多用“出汗”诊断疾病的例子。例如,消渴病(即糖尿病)患者出汗较少,但小便却多;肝臌胀(即肝硬化)患者的汗液呈黄色并略带腥味;老年人半身出汗可能是中风的先兆;体质虚弱的人,睡眠时容易盗汗;而在高烧出汗后,常常会导致体温下降、四肢冷厥等症状。

  出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释:

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