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勃起无力的原因

晓贤分享

  勃起不够硬很可能是ED,ED就是指男性在性生活的时候出现勃起不坚,坚而不硬,甚至不能勃起的现象。那么,勃起无力的原因是什么?阴茎勃起无力的预防方法有哪些?下面就由学习啦小编告诉大家勃起无力的原因吧!

  勃起无力的原因

  一、长期房事过度,沉浸于色情,会造成勃起无力。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,预防各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治勃起无力的有效方式。性交时思想要集中,尤其是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  二、器质性原因:器质性原因多见于生殖器官发育不全,如短小、先天性弯曲、尿道上裂或下裂、阴囊移位等。手术或外伤如前列腺切除、骨盆骨折、或尿道损伤等都也许损伤神经或海绵体。阳痿的出现多为器质性病变而产生。

  三、精神心理原因:造成勃起无力的一大原因是精神心理因素,由于思想压力太大,影响了中枢神经递质的释放,交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调,都会导致勃起障碍或勃起无力等阳痿症状表现。

  四,环境因素:有的人做爱时环境不够好,私密性不强,或者地方比较嘈杂、不卫生,也会引起男性焦虑不安,因而阴茎举而不坚,坚而不久。

  阴茎勃起无力的预防方法

  1、当你遭遇性功能障碍后,应该及时就医。

  2、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍,所以男性朋支应每年定期去医院体验,做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响,服用各种药物须遵从医嘱,避免滥用药物。

  3、合理饮食。性生活能否美满,主要取决与男性,所以男性应讲究膳食平衡,保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取,纠正营养不足或过剩,这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

  4、保持良好的生活习惯,保持身心愉悦。改变不良生的活方式,远离烟酒,有规律地生活。经常与妻子沟通,以减轻精神压力。加强运动,增强体质。

  5、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作,时间一长,会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等,严重影响性爱质量。

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