青春期女性月经推迟的原因

　　月经推迟是青春期少女常见的现象，偶尔这样就不必介意，但是经常这样就要注意了，那么，青春期女性月经推迟的原因是什么?下面就由学习啦小编告诉大家青春期女性月经推迟的原因吧!

　　青春期女性月经推迟的原因

　　1、内分泌失调。如果出现多毛，痤疮，肥胖的现象的话，应该及时去医院检查，看看是不是内分泌失调，尽早治疗。

　　2、过度减肥。女生为了要有个修长迷人的身材，有时候会使用一些药物来控制饮食，节食。这种情况下，也会让月经推迟。需要药物调理才能恢复正常的月经周期。

　　3、慢性疾病。比如慢性肝炎啊，再生性障碍贫血等也会使月经推迟。

　　4、心理原因。如果精神一直处于紧张，悲伤，难过等消极的情绪的话，也会导致月经推迟。可以用重要来调理。

　　5、吃了某些药物。药物都具有副作用的，比如避孕药等药物。

　　青春期女性月经推迟怎么办?

　　1、拥有良好心态，避免情绪异常波动

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　　2、合理饮食，不可过度节食

　　当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　3、起居有度，按时作息

　　据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　4、戒烟戒酒，改掉不良习惯

　　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮酒。

　　专家建议，经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西。寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮。还有就是不要吃太燥热补血的东西，比如鹿茸、阿胶等，不然月经量会很大。