女性月经量少的原因

　　女性月经量少，是出于什么原因呢?女性月经量少的原因是什么?下面就由学习啦小编告诉大家女性月经量少的原因吧!

　　女性月经量少的原因

　　1，血虚

　　女性一生要经历生产、哺乳、月经等生理过程，每一项都是以失血作为代价的。部分女性饮食不均衡，导致缺铁性贫血，也给中医理论中血虚的形成带来病理基础。更重要的是，女性天生敏感、思虑较多，容易损伤肝气。而肝又是藏血之处，所以血亏就在所难免。有中医大样本调查显示，在月经量过少、闭经的女性中，存在血虚问题的，占到了百分之三十多。

　　2，肾虚

　　先天禀赋不足、身体发育障碍，以至于胞宫发育迟缓，也会导致月经量少。此外，有些女性的生活方式也容易导致肾虚，包括熬夜、多吃辛辣寒凉，以及两性关系复杂等。

　　3，血瘀

　　造成女人血瘀的原因主要是受寒和情绪波动。有些女子本来就体寒，而平时又穿裙装或者露脐装，再加上吃冷饮，难免导致直中寒邪。血遇寒则凝。血瘀的产生也就不足为奇。另外，女性情绪波动导致“思则气结”，气血因此而凝滞。

　　4，痰湿

　　对于不少肥胖女性来说，要考虑痰湿阻滞经脉，导致气血运行不畅，形成月经过少的现象。

　　月经量少要吃什么好呢

　　1、地黄益母酒

　　材料：益母草10克，黄酒200毫升，生地黄6克

　　制作方法：取一个渗出瓷瓶(或杯)，将黄酒倒入瓷瓶中，然后加入益母草和生地黄，蒸20分钟，主要要隔水蒸。

　　服用方法：每日两次，每次服用50毫升。

　　适应症：该食疗方具有活血止血的作用，血瘀型月经过多、月经紫色、月经血块伴痛经者，舌苔紫暗者都适用。

　　2、母鸡艾叶汤

　　材料：艾叶15克，老母鸡一只

　　制作方法：老母鸡、艾叶都清洗干净，将老母鸡切成块，两者一起放入锅中煮汤就可以了。

　　服用方法：一剂药汤分2-3次服用，在月经期连续服用2-3剂。

　　适应症：该食疗方适用于体虚不能摄血而导致的月经过多者，或伴有失眠多梦、心悸症状者。

　　3、浓茶红糖汤

　　材料：红糖、茶叶适量

　　制作方法：茶叶加水煮成浓茶，差不多一碗的量，煮好后去渣，然后根据自己的口味加入适量的红糖，搅拌均匀。

　　服用方法：每日一次

　　适应症：该食疗方具有清热的功效，适合月经前期量过多者。

　　4、归芪鸡

　　材料：黄芪30克，鸡肉250克，当归20克，味精、盐适量

　　制作方法：鸡肉洗净切成块，和当归、黄芪一起放入砂锅中，然后加入适量的水，用文火炖熟，加入适量的味精和盐就可以了。

　　服用方法：每周服用3次。

　　适应症：鸡肉能温中健脾，黄芪、当归能益气养血，又能鸡肉的膻气，该食疗方可补气血，治疗月经过多。