女性心律失常什么原因

　　近年来女性患心律失常的情况日益攀升，为什么会出现女性心律失常呢?心律失常如何护理？下面就由学习啦小编告诉大家吧！

　　女性心律失常是什么原因?

　　1过度饮酒

　　相对于男性而言，不饮酒者和每天只喝两杯酒以内的女性，她们患心房颤动的风险并没有明显增加，但每天饮酒高于此量的女性心房颤动的风险却增加了60%。女性在摄入较低剂量酒精时就已经面临房颤危险的增加。

　　2患糖尿病者

　　女性糖尿病患者患房颤的风险明显高于其他女性，而男性糖尿病患者虽然患房颤的风险也高于其他男性，但不像女性那么显着，通过大规模调查，可以确认糖尿病是女性患房颤的一个独立危险因素。

　　3植物神经紊乱

　　植物神经紊乱是一种常见的神经病症，发病率极高，而且成人女性患病率是男性的2倍，该病不仅会使人产生不良情绪，还会引发多种疾病，比如心律失常。在我们的身体里，有两种植物神经连接着心脏——交感神经和迷走神经，交感神经功能紊乱往往出现室性心律失常，迷走神经功能紊乱则常出现窦房传导阻滞、房室传导阻滞、心动过缓以及房性心律失常等。

　　及时预防 警惕病发

　　像冠心病、心肌炎、风心病等心脏病引起的心律失常更为多见，但是疾病本身很大一部分是由于不良生活习惯诱发的，所以改善生活作息刻不容缓。既然心律失常是一种心脏起搏不正常的表现，那么让情绪保持正常起伏，就有益心脏恢复健康跳动。

　　心律失常如何护理

　　(1)预防诱发因素一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。常见诱因：吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效。

　　(2)稳定的情绪保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲。过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。

　　(3)自我监测在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状，如心悸感，摸脉有“缺脉”增多，此时及早休息并口服安定片可防患于未然。

　　有些病人对自己的心律失常治疗摸索出一套自行控制的方法，当发生时用以往的经验能控制心律失常。如“阵发性室上性心动过速”病人，发作后立即用刺激咽喉致恶心呕吐，或深呼吸动作，或压迫眼球可达到刺激迷走神经，减慢心率的目的，也能马上转复。

　　(4)合理用药心律失常治疗中强调用药个体化，而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按医生要求服药，并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍。

　　(5)定期检查身体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

　　(6)生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。