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后腰疼痛是什么原因和肾有关吗

邢纳分享

  肾脏是我们生命之本,生活中一定要注意肾脏的健康。后腰疼痛和肾息息相关。下面由学习啦小编为大家整理的日常生活如何护理肾脏的建议,希望大家喜欢!

  后腰疼痛和肾有关

  一般腰部的疼痛考虑肾结石或者是输尿管的结石。但是结石的疼痛都是阵发性的绞痛的,疼痛的非常的厉害,你的爱人有盆腔炎,会导致腰部的疼痛的。你可以做个双肾的B超或者是彩超来明确是否有结石,但是有的肾结石或者是非常小的结石也不一定会非常的疼痛的

  日常生活如何护理肾脏

  管住嘴,高蛋白食物不是越多越好,长期超多的高蛋白会让肾脏超负荷,加重肾脏负担。

  喝够水,饮水过少会引起浊毒滞留,加重肾脏代谢负担,每天8杯水,可以冲淡尿液,还可以预防肾结石。

  睡好觉,很多肾功能衰竭的人都是因为长期失眠导致的,所以不能过度疲劳和熬夜,要养成良好的生活习惯,不纵欲。

  勿憋尿,憋尿会加大膀胱压力,影响输尿管的正常功能,诱发肾炎,造成肾功能损害。

  按腰部,腰附近有很多穴位,我们通过按摩可以达到肾经的活络,保持肾脏的活性。

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