后腰疼痛是什么原因和肾有关吗

　　肾脏是我们生命之本，生活中一定要注意肾脏的健康。后腰疼痛和肾息息相关。下面由学习啦小编为大家整理的日常生活如何护理肾脏的建议，希望大家喜欢!

　　后腰疼痛和肾有关

　　一般腰部的疼痛考虑肾结石或者是输尿管的结石。但是结石的疼痛都是阵发性的绞痛的，疼痛的非常的厉害，你的爱人有盆腔炎，会导致腰部的疼痛的。你可以做个双肾的B超或者是彩超来明确是否有结石，但是有的肾结石或者是非常小的结石也不一定会非常的疼痛的

　　日常生活如何护理肾脏

　　管住嘴，高蛋白食物不是越多越好，长期超多的高蛋白会让肾脏超负荷，加重肾脏负担。

　　喝够水，饮水过少会引起浊毒滞留，加重肾脏代谢负担，每天8杯水，可以冲淡尿液，还可以预防肾结石。

　　睡好觉，很多肾功能衰竭的人都是因为长期失眠导致的，所以不能过度疲劳和熬夜，要养成良好的生活习惯，不纵欲。

　　勿憋尿，憋尿会加大膀胱压力，影响输尿管的正常功能，诱发肾炎，造成肾功能损害。

　　按腰部，腰附近有很多穴位，我们通过按摩可以达到肾经的活络，保持肾脏的活性。