2岁半儿童有白发原因是什么
白发是老人常见的症状，但是现在年纪轻轻的小孩也有白发出现，这是什么情况？下面学习啦给大家分析2岁半儿童有白发原因。
2岁半儿童有白发原因
1。缺钙;2。缺锌;3缺乏蛋白质。 您的宝宝属于哪种情况，需要医生的检查和诊治。您也可以先通过喂养时多给宝宝吃些蛋白质如海鱼虾、豆制品等，和富有钙锌的食物
头发反应健康仅仅是全身的一部份，更主要看宝宝生长发育指标，如：体重，身高，精神状态，然后考虑头发。 谈到头发的时候，希望妈妈们知道头发的好与坏、宝宝头发数量的多少、色泽、曲直形态存在着个体差异。并与人的体质、营养和遗传有密切关系。如果爸妈头发好，则宝宝的头发较好;爸妈头发差，宝宝的头发也会差一些。 健康的宝宝在1-2岁以后，头发才能体现出是否健康的标志，如分布均匀，有光泽。
很多小宝宝1岁内，家长认为头发不好，这是正常的生理现象。
如果宝宝大了，头发还是很稀疏，发黄，没有光泽，那可能是宝宝营养素缺乏，影响的头发的表现。 缺乏蛋白质、维生素和微量营养素也可导致宝宝头发枯、黄、干、脱落。如：维生素A、B2、B6、C、D、H(生物素)、M(叶酸)锌、铁、钙、铜等，因此 ，营养缺乏也是影响宝宝头发生长的重要因素之一。全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实，更秀丽。
因此，宝宝出生后如果是母乳喂养，那么妈妈要注意营养的补充，以保证有充足的奶水;如果是人工喂养，就要注意为宝宝选择质量有保证的优质配方奶粉。随着宝宝月龄的增加，一定要按时给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食，培养良好饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。
附：
蛋白质使头发浓密奥妙在于发丝的基本成分是角蛋白，约占头发全部成分的90%以上。角蛋白属于蛋白质的角化物质，负责头发的健康生长，人体细胞要有足够的蛋白质，才能产生足量的角蛋白，从而使头发量多质优。可供选择的食物有禽肉、鱼肉、蛋类、豆制品等。
胱氨酸使头发亮泽所含的硫元素与维生素C可促进发色的光洁度。锌元素是对头发颜色起关键作用的一种酶的主要成分，能使发丝保持或者再现黑色。富含这些养分的食物有蛋类、海产品等。
维生素是头发“卫士”如维生素A可减少头屑，滋润头皮，促进血液循环而改善头发的营养。维生素B族，尤其是氨基苯酸、烟酸与叶酸等，可为头发增添亮色，防止发色早白。维生素E能促进发丝浓密，发根坚韧不易折断脱落。海带、牡蛎、柑橘和绿叶蔬菜、豆类、糙米、杂粮等富含维生素A、B、E等，应多食。
预防白发的方法
预防白发的方法1：水分。
身体缺水，头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水，要少吃;冬天要保持室内空气湿润。
预防白发的方法2：铜。
有时白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。多吃山药、西红柿、菠菜，肉类也要每天吃点。一部分水果中也含铜丰富，如黑莓、石榴。
预防白发的方法3：解除压力。
美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现，人长期面临压力，肾上腺素水平升高可能致使DNA受损，导致白发早生。建议多找时间放松，如泡澡、听音乐等。
预防白发的方法4：戒烟。
香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析，发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。因此戒烟应该是行动第一步。
预防白发的方法5：碘。
海带、紫菜等海产品都含有丰富的碘，尤其菠菜富含铜、铁、碘，可谓黑发佳品。
预防白发的方法6：蛋白质。
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此建议多吃豆类、精瘦肉。
治疗白发必吃的粥
一、何首乌粥
材料：50g何首乌，5枚红枣，10g红糖，60g粳米。
做法：先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。
功效：此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。
二、桑仁粥
材料：30g桑椹子，100g糯米，少许冰糖。
做法：先将桑椹子浸泡片刻，洗净，与糯米同入砂锅内煮粥，粥熟时加入冰糖，调匀即可。
功效：此粥可补肝滋肾，养血明目，适用于因肝肾血虚引起须发早白、眼目昏糊的人。
三、芝麻粥
材料：30g黑芝麻，60g粳米。
做法：先将黑芝麻淘干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。
功效：此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白的患者朋友。
四、乌须黑发粥
材料：黑豆150克、紫糯米100克、黑芝麻30克、核桃仁30克、桂圆肉20克、松子仁30克、大枣15克、红糖适量。
做法：将黑豆、紫糯米淘洗干净放入锅中，再依次放入黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、松子仁、大枣、红糖，加水煮成粥即可。
功效：益肝补血，乌须生发。适宜于肝肾亏虚，气血不足之虚弱体质。实热体质去桂圆肉。
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