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大姨妈推迟是什么原因

曾扬分享

  月经作为女性特殊的生理标志,是很多妇科疾病发生的信号。女性在月经迟迟没来时就会担心了,那么造成女性月经推迟的原因到底是什么呢?下面是学习啦小编为你整理的大姨妈推迟的原因,希望对您有用。

  大姨妈推迟的原因

  有性生活的女性月经推迟首先考虑妊娠。

  月经推迟一周以上就要首先考虑是不是怀孕了,可以自测试孕纸,或者到到医院做B超,排除妊娠之后再考虑其他因素,不可以盲目用药。

  月经推迟与精神心理因素有关。

  近期精神压抑、紧张、忧虑、环境变化、寒冷、过度劳累、情感变化等,都可导致精神内分泌障碍从而导致月经不来。

  月经推迟与体重下降及营养缺乏有关。

  很多女性为了减肥而节食,体重下降了却造成营养不良,继发贫血、月经不调等疾病。1年内体重下降10%左右,即使体重在正常范围也可以导致月经推迟,甚至闭经。此外,饮食习惯改变也是月经不来的原因。

  月经推迟可能是运动性原因。

  长期剧烈运动或芭蕾舞、现代舞等训练影响脂肪储备及性激素的释放也可导致月经推迟。

  大姨妈推迟怎么办

  注意保暖,尤其是肚子和脚上,可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。

  经期一定要保证有良好的心情,可以听听音乐,看看喜剧影片。每天起床后,做些简单的伸展操。

  不工作时少用眼睛,每晚12 点前睡。平时注意营养饮食,可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。

  每日三餐要有规律,多吃容易消化、营养饮食要均衡,适量进行运动。因为肠胃不好,吃东西时要细嚼慢咽。

  大姨妈推迟的症状

  1、血运不畅型

  经血颜色暗沉,感觉黏稠,有时有血块,经血量多,经期7天或以上。

  2、怕冷型

  一到经期,腹部就有受寒的感觉,痛经严重,月经通常都迟来,经期持续7天以上。

  3、压力过大型

  经期前情绪焦虑不安,容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替,会长痘痘,会腹胀或腹痛。

  4、贫血型

  经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。

  5、虚弱型

  一到经期,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,经血量有时多有时少,呈两极化。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身肥胖。

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