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大脚趾疼什么原因

曾扬分享

  有些人说自己感觉大脚趾头疼痛,轻者还能承受,严重者会影响生活和工作的,这是怎么回事呢?下面是学习啦小编为你整理的大脚趾疼的原因,希望对您有用。

  大脚趾疼的原因

  痛风性关节炎。这是引起脚趾头疼的常见的原因之一,属于一种代谢性疾病,由于体内嘌呤代谢紊乱,尿酸排泄减少而引起。主要表现为各个关节出现红肿,疼痛等症状,痛风累及到脚趾头也会引起脚趾头痛来。如果怀疑是痛风,可以去医院检查一下尿酸,如果尿酸超标就说明是痛风了,平时要注意少吃高嘌呤的食物如肉汤,海鲜等,多吃蔬菜水果,适当运动,可以口服消炎镇痛的药物和糖皮质激素等药物来治疗。

  风湿性关节炎。人体得了风湿病也会引起各个关节部位发生疼痛,脚趾头疼也有可能是这个疾病引起的。如果是风湿病可以用中草药来治疗,效果不错,平时风湿活动区可以静脉滴注青霉素来控制风湿活动。

  劳损。长期行走或者穿着不适合的鞋子,会导致脚趾的部位受到损伤,韧带过度牵拉,都会引起脚趾头疼。如果是劳损导致的,就要注意休息,更换柔软舒适的鞋子,可以行局部的热敷,推拿等治疗。

  甲沟炎。如果指甲周围被细菌感染,出现化脓性病变,就会形成甲沟炎,也会引起脚趾头痛,这种情况早期局部热敷和理疗,口服抗生素来控制感染治疗。

  鸡眼。鸡眼是皮肤局部长期受压或摩擦而引起的角质增生性损害。其发生多数与运动过度或者鞋子过挤有关;此类治疗鸡眼贴效果一般不好,可以采取冷冻的办法。

  大脚趾疼怎么办

  如果肌腱开始不适,冷敷可以减轻炎症。拿可重复使用的冰袋敷在疼痛的肌腱上即可,也可以用薄毛巾包裹装满冰块的塑料袋、未开口的装满冰冻豌豆的袋子,或者使用可重新封口的装满冰冻玉米粒的袋子。

  每次冰敷疼痛部位5到10分钟,每天3到4次,直至症状消失。

  在一只纸杯或泡沫塑料杯中注满冷水,放进冰箱,就可以制成一个不错的冰块按摩器。水结冰后,撕掉杯子边缘,露出一层冰。在疼痛处放一条湿毛巾,然后用冰在湿毛巾上摩擦。

  随着冰不断融化,不断撕掉杯壁露出冰层。每次使用之后把自制的冰块按摩器放回冰箱。

  此外您平时还可以尝试赤脚踮脚行走或者是局部拉伸。

  脚趾痛怎么办

  方法一、取站立或坐姿,双脚紧贴地面,与肩同宽,脚趾以抓地、放松相结合的方式,交替刺激经络;

  方法二、练习用脚趾夹东西,然后反复将脚趾往上扳或往下扳,用手将脚趾往上拉,直到感觉绷紧,重复15次,每次停留15秒。同时按摩脚趾,可刺激脚部穴位,强身健体。

  方法三、用热水泡脚,可以促进脚部的血液循环,温通经络,缓解脚部的疲劳,在热水中加几滴香精油或者姜片,效果更佳。有条件的,可进行秘方熏蒸。

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