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脚臭的原因和治疗方法有哪些

洪华分享

  现在很多人关心这样的问题,比如脚臭是什么原因引起的。因为脚臭,简简单单想去买双新鞋子,都好像是一件困难的事情。也有人困惑说我也每天洗脚呀,脚臭是什么原因?下面学习啦小编为大家介绍脚臭的原因,希望对大家有帮助。

  脚臭的原因

  1、鞋引起的脚臭

  经常穿些通气性差的鞋、袜引起的,比如胶鞋、尼龙袜等。

  2、损伤

  皮肤受到损伤后,就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起脚臭。

  3、足部的某些疾病

  足部的某些疾病也可能引起脚臭,例如足部趾间的足癣等皮肤病。

  4、卫生问题

  有一些脚臭是因为个人卫生问题引起的,如果不注意足部的清洁,指甲的及时修理,脚步的温度和汗液会形成一些表皮屑,形成部分皮肤上面厌氧菌滋生、繁殖和腐败,再加上我们脚步的汗渍,就会导致恶臭。

  5、肥胖

  肥胖者更易出汗,趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。

  6、足部出汗过多

  多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。

  7、多汗

  足部多汗,同时汗液蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发真菌感染而引起脚臭。

  脚臭的治疗方法

  1、用樟脑丸除鞋臭

  拿一张稍硬的纸,把樟脑丸包起来,找一个工具把它碾碎,把樟脑丸粉末均匀地洒在鞋内,在上面放上鞋垫,一双鞋只要大约一个樟脑丸就可以了。这样鞋内就可以保持干爽,鞋臭就会消失了。

  2、用香皂除鞋柜里的臭味

  鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂,就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

  3、用白醋去袜臭

  袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用。

  4、用茶叶去脚臭

  喝过的茶叶千万不要倒掉,隔天睡觉前可以用它来泡脚,这样既不浪费,还能治疗脚臭。如果我们自己的鞋子一直穿也会有臭味,也可以将茶叶放到鞋子里面,放上一到两天,臭味就会消除了。

  5、注意鞋袜的透气性

  应该注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸,尤其是赶到夏天的时候,由于天气炎热很容易出脚汗,如果鞋袜的透气性不好,就会更加引起脚臭的问题。

  6、袜子要保持干爽

  袜子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成,不要穿尼龙质地的袜子,平时应经常更换袜子以保持双足干爽。

  7、鞋子大小适中

  要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

  8、鞋子的材质

  鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋。

  9、放盐和姜洗脚

  热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

  10、坚持泡脚

  每天晚上用40度左右的水泡脚30分钟,水里加点醋更好。注意:一定要坚持到底。

  11、酒精擦拭脚部

  我们可以用医用酒精清洁足部,再擦写干爽粉,用塑料袋套住,杜绝流汗的情况,隔天在清洗,在擦干,连续这样一个星期,在接着每个星期一次或两次。

  12、煮水浸泡

  以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦干后撒爽身粉,可防止脚臭复发。

  脚臭的注意事项

  (1)要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

  (2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

  (3)积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

  (4)勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

  (5)情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。

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