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脸颊两侧长痘的原因

佩珊分享

  谁都不希望自己脸上长痘痘,但由于各种原因,我们脸上特别是脸颊两侧长痘痘的情况经常发生,让爱美的我们很抓狂有木有!那么为什么我们的痘痘总是长在脸颊两侧呢?下面学习啦小编就带大家一起来详细了解下吧。

  脸颊两侧长痘痘的原因

  原因一:内分泌失调

  原因解析:脸上长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的,当人体的雄性激素分泌过多的时候,就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃,导致油脂分泌越来越旺盛,在这种情况下,我们脸上很容易长痘痘。

  解决措施:因为是由内分泌引发的痘痘,我们需要对身体由内养生,首先在日常生活中就必须养成规律的作息及饮食习惯,充足的睡眠和饮食习惯是调整内分泌平衡的基础。

  饮食上:多吃百合、莲子、莲藕、冬瓜、黄瓜、蜂蜜、梨、西红柿、香蕉等清爽凉性食物和富含维生素、粗纤维食物,禁忌辣椒、酒,肥肉,油炸食品等避免体内生热。

  作息上:保持早睡早起的好习惯,清晨一杯水,唤醒健康好皮肤。避免熬夜看手机等不良作息,不要让皮肤劳累,痘痘有机可乘。

  原因二:皮肤新陈代谢受阻

  原因分析:我们的皮肤会不定期的进行新陈代谢,这个周期一般是28天左右,而由细胞代谢产生的老废角质,如果没有及时清理就会堆积在毛孔口,给细胞代谢造成阻碍,最后诱发痘痘的生成。

  解决措施:养成定期去除角质的习惯,一般来说,油性皮肤及混合性皮肤一星期去角质一次,干性皮肤则2星期一次即可。

  但需要注意的是:柔软的皮肤、年轻肌肤、红血丝皮肤、有皮肤疾病不用去角质; 还有去角质之后一定要马上使用补水产品和锁水的乳液或乳霜,避免肌肤水分流失。

  原因三:人体的免疫力下降

  原因分析:可能很多朋友理解不了,为什么免疫力下降也会长痘痘,是因为身体状况怎样最直接的反映便是呈现在皮肤上,它会让皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱,容易感染诱发痘痘的病菌。

  解决措施:人体免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统,增加免疫能力。多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物提高免疫力。

  另外,多做点户外运动,像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等都能提高人体免疫能力。

  原因四:化妆品刺激

  原因分析:长时间使用化妆品,再加上卸妆不彻底,残留在发根的化妆品没有被清洁干净,堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅,进而引发痘痘的产生。

  解救措施:彻底做好面部清洁固然很重要,但是也要酌情使用化妆品,长痘痘期间最好不要化浓妆,淡妆为宜。

  原因五:长时间对着手机、电脑

  原因分析:现在,很多人的生活和工作离不开手机和电脑等高科技辐射高的工具,有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时,特别是熬夜看手机,殊不知,电脑和手机的静电积尘附着在我们的脸上,堵塞毛孔,从而毛孔变粗,痘痘也趁机大量冒出来。

  解救措施:如非工作需要,应该尽量减少使用电脑和手机,多到户外走走;工作或生活期间,使用电脑一小时后应该休息一下或前后各用保湿喷雾为肌肤补水。也可以在电脑前摆放仙人球等抗辐射植物。用完电脑之后,每周可做两到三次的保湿补水面膜。

  原因六:荷尔蒙发生变化

  原因分析:有很多女生,在女性月经的前1-2周,脸上都很容易长痘痘,那是因为卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素,导致角质粗厚、油脂分泌增多,容易产生面疱粉刺现象。雄性荷尔蒙被发现是长痘痘的元凶,它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢,使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。

  解救措施:女性经期要注意保暖,远离冰冷食物,注意早晚洁面和为肌肤补水。保持良好的情绪和心态。经期期间不要熬夜。

  原因七:油性皮肤

  原因分析:油性皮肤的人皮脂腺功能活跃,分泌和排泄的皮脂量较多,面部油腻易受污染。油腻的污染物易阻塞毛囊口,使分泌旺盛的皮脂不易排出,容易继发细菌感染,再加之毛囊导管角化异常等因素,从而导致青春痘的发生,因此油性皮肤更易长痘痘。

  解救措施:油性皮肤的人在洗脸的时候最好先用温水洗脸,再用冷水洗一遍,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。饮食上应该少吃油腻、辛辣刺激的食物。为肌肤补水,油性皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水分,因此我们需要注意为肌肤补水,选择适合自己的补水护肤品,保持肌肤表层水油平衡。

  如何治理脸颊两侧痘痘

  1、做好脸部清洁,温和去角质

  经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

  当肌肤毛孔被增厚的角质堵塞了,很难清除掉。这时,你必须试一试温和去角质的方法。可以选择温和的含酵素的化学性去角质产品进行护理工作。

  2、选择专门的祛痘产品

  MM们可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘,避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

  3、保持良好的生活和饮食习惯

  尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态,保持正常的作息时间,不要熬夜,而且保持愉快开朗的心境,学会及时排解压力和疲劳。

  4、面部清洁神器——洁面皂

  洁面皂是具有保湿、控油、抗痘、美白等功效的美容护肤类香皂,回归天然、使用有机成份、温和诉求的氛围当中洁面皂,摆脱了以往洗颜皂给人干涩紧绷、肥皂味重的形象。现在的成份更讲究,有针对不同肤质、不同肌肤问题、及不同治愈效果的专属洁面皂。

  在使用冷制洁面皂前,应该根据自己的肤质进行选择,别人口中再好的冷制洁面皂不一定就适合自己,因为每个人的肤质都不一样,而在不同的季节里,用冷制洁面皂洁面的方法和时间各有不同。夏天油脂分泌旺盛,用清洁力较强的清爽型冷制洁面皂,清洗时间要适当长一些,冬天则要选用滋润型的冷制洁面皂。

  5、祛痘精油

  如果出现两颊长痘的问题,祛痘精油也是不错的选择。精油的使用方法也有不少,下面来介绍其中三种吧。

  使用祛痘精油之前首先对脸部进行深层清洁,保持脸部干净。然后滴3~5滴复方精油于手上,抹于面部轻轻按摩,擦涂要均匀,按摩需要的作用部位。

  点涂祛痘法:把长在面部的痘痘挤净后,用棉签粘少许的祛痘精油直接点涂于痘痘上,可治疗痘痘并可快速的恢复红肿现象,同时还可以止血。

  可以在祛痘霜中滴几滴精油,亦或是掺在乳液里一起使用,或者稀释之后涂抹于痘痘处,达到消炎祛痘、排毒的目的。

  吃什么水果可以祛痘

  美味西红柿

  西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  清香木瓜

  木瓜所含的热量极低,它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素,促进新陈代谢,及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素,其分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。

  清爽葡萄

  一直以来,葡萄都被当做是“补血”水果,因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血,还能去黑头。


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