眼睛老流泪的原因和建议

　　眼睛流泪是我们人体的一种常见的现象，但是如果眼睛总是流泪的话，我们大家就需要立即重视起来了，这可能和我们眼部的某些疾病是有关系的。那么，眼睛老流泪的原因是什么呢?对于这个问题，其实真正了解的人并不多。下面就让学习啦小编来给大家介绍一下眼睛老流泪的原因，希望对大家有帮助。

　　眼睛老流泪的原因

　　眼睛老流泪给我们常人的生活带来的不便也是很大的，特别是那些每天需要骑车上下班的人们。如果他们眼睛老流泪的话，这有可能会影响到他们的生命安全的。针对这种现象，那么下面就来仔细说说眼睛老流泪怎么办这个问题，希望给与大家一定的帮助。

　　1、泪腺受到外界刺激如冷空气或风的刺激,可反射性分泌流泪增多,而过多的泪液不能及时被泪道排出而流眼睑外造成流泪的现象。

　　2、泪液分泌量正常,泪道无阻塞冲洗通畅但眼轮匝肌松弛,泪液泵作用减弱或消失使泪液排出障碍,出现流泪。

　　3、由于眼部慢性炎症:如结膜炎、沙眼、外伤、异物,肿瘤等原因使泪道狭窄,泪道不完全阻塞,排泪功能降低,正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外,出现流泪。

　　眼睛老流泪的一些建议

　　1、俗话说吃啥补啥，多吃一些羊肝、猪肝等富含维生素A类的食物。

　　2、常饮眼活力茶，清肝明目，从根本上进行改善。

　　3、增强体育锻炼，多运动，减少看电脑的时间。

　　4、多喝水，多休息，常看绿颜色的物体，经常向远处张望，可以使眼部肌肉得到休息。