60多岁老人总是喉咙干什么原因
60多岁老人的身体总是会出现这样或那样的问题，那么60多岁老人总是喉咙干什么原因造成的呢?下面是学习啦小编精心为你整理的60多岁老人总是喉咙干的原因，一起来看看。
60多岁老人总是喉咙干的原因
白天喝水少导致咽喉干疼
每人每天要喝水，约2000cc左右，即九杯水;
睡眠时，因口张开呼吸，造成咽喉干;
房间湿度低导致咽喉干疼
特别是夏天冬天开空调的房间，喉咙干疼表现越发明显;
身体上火了导致咽喉干疼;
烟酒吸喝多了导致咽喉干疼;
平时生活紧张加熬夜，吸烟过量;
60多岁老人总是喉咙干怎么办
蜂蜜：蜂蜜是天然滋养食品，具有润燥解毒的功效。蜂蜜含漱法，口含蜂蜜15分钟后咽下，可快速缓解咳嗽、嗓干的病情。这种方法的副作用是伤牙，要及时刷牙漱口。
桔子加盐：教你一个快速润嗓的小偏方，就是将桔子榨成汁，加少许盐,搅拌均匀后喝下去。
水果和水：在嗓子发干时，可以加大吃水果的量，尤其是甜葡萄、苹果、香水梨等甜果汁多的水果。
少讲话、多休息：疲劳过度会降低免疫力，加重病情。嗓子干的时候，不要讲太多话，特别是不要高声讲话，否则会加重病情。
饮食上不可犯的忌讳：饮食要清淡，不宜太咸，不宜吃辣椒，不宜喝酒，太咸太辣都会引发咽炎。
保持空气质量，室内勤通风，保持湿度。
60多岁老人总是喉咙干的食疗方法
1. 罗汉果茶： 罗汉果1个，开水泡服。罗汉果具有润肠通便、清肺利咽的作用。对于嗓子干痒、喉咙肿痛有很好的缓解效果。但有一点是要注意的，胃寒的人群不宜喝罗汉果茶，建议这类人群可以选择慢严舒柠清喉利咽颗粒，它除了含有青果、胖大海、黄芩这些常用的清热利咽的药以外，它还有一些像沉香、枳壳、苏梗这些温中和胃的药。因此胃怕寒凉的人可以放心服用。
2. 荸荠梨汤：荸荠10个，去皮洗净，梨2个，去皮切块，加适量水，煮开后，可加少许冰糖。荸荠具有止渴解毒、温中益气的作用，荸荠与梨同用，可防止梨的寒性伤胃。
3. 桔梗汤：桔梗15克，甘草30克，开水泡服。桔梗可宣肺祛痰、利咽排脓，甘草则具有清热解毒的作用。
4. 鲜姜萝卜汁：白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜可去热、止咳，鲜姜可理气止呕、化痰驱寒，两者同服用，则具有化痰止咳的作用。鲜的汁液还能润燥，因此它可治疗急慢性咽喉疼痛、失音等症状。
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