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脚麻的原因是什么

洪华分享

  脚麻是很多人都有过的问题,一些人在坐着时间长了,都是会出现这样情况,那脚麻的原因是什么呢,对此也是很多人不太了解的。下面就让学习啦小编为大家介绍一下。

  脚麻的原因

  外因:下肢血管长时间受压,【包括一部分长时间座的人,强调不是全部】,造成血液流通不畅,局部供血不足,引起脚麻,假如是这种情况造成的,活动一下,用手敲打敲打就会好的。如果是原因不明的脚麻,要及时到医院检查。

  不明原因经常发生的脚麻:建议去医院神经内科进行检查,明确病因再做治疗。

  出现脚麻的原因很多,可以由药物,糖尿病,神经脑血管疾病,颈腰椎引起,脚麻木不能对症治疗,要对病因治疗。

  脑溢血后遗症---脚麻木:其它一些疾病留下的后遗症{手脚麻木}这种情况主要是在生活上进行家庭康复训练---基本生活能力的训练,没有做过针灸,建议做针炙治疗。

  脚麻的一些建议

麻木的感觉预示着血液循环不畅,你的个人情况说的太少。有时站立或同一坐姿时间太长也会有这个现象,只要活动一会儿或换个体位休息下便行。如果是病理性的,下肢静脉栓塞、糖尿病足等也会导致,这就需要正规就医治疗了。

  脚发麻有可能的原因:血液循环不好! 体质一般较好的人一般不会脚麻,坐久了,或者是别的原因,造成腿脚麻木的话,用手指沾一点自己的唾液,涂在鼻子尖上,大概一分钟左右,麻木即消! 不要老是采取同一种姿势,时间长了就会发麻的。过一会就起来活动活动。

  如果发麻了,活动活动,揉揉,捶捶。这样就可以缓解了。多吃些含铁的食物,比如像"菠菜"(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等 富含维生素C的食物有很多 新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

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