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孕妇嘴苦的原因是什么

洪华分享

  孕妇的身体状况是很难捉摸的,因为在怀孕的初期到后期,孕妇的身体会出现很大的改变,有些甚至会造成一些严重的影响,孕妇的身体状况和胎儿是息息相关的,下面就让学习啦小编为大家介绍一下孕妇嘴苦的原因。

  孕妇嘴苦的原因

  1、肝胆疾病:

  中医认为,早晨起来口苦是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦可能是肝胆部位炎症引起。如当肝脏或胆囊发炎时胆汁排泄失常导致口发苦;

  2、某些慢性疾病,如糖尿病常会出现口苦的情况;另外,癌症病人因甜味阀升高,苦味阀降低,也会感觉口腔发苦,应提高警惕。

  3、口腔炎症,如牙龈炎、牙龈出血等,是引起口苦的常见原因。

  4、胃热口苦:如食管炎、慢性胃炎,因胃动力差、存在胆汁反流,伴有烧心等症状,引起口苦。饮食不当,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,会引起口苦。食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。

  5、精神性口苦:由于工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足、缺乏运动等,引起口苦;过度吸烟酗酒,打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦。

  孕妇嘴苦的建议

  怀孕口苦是比较常见的现象,由于怀孕时由于荷尔蒙的分泌影响及胎儿的负担,孕妇一般很容易上火,一般常见为“口苦”,进而影响食欲和心情,其实大可不必那么紧张和烦恼。孕妇需要保持好的心情,积极的心态,想想高兴的事情,不要被口苦和上火恼怒,这样会陷入循环中。好的心态有利于胎儿的发育。

  孕妇需要多喝水,本身胎儿的羊水代谢就很快,所以孕妇的水量会比以往的大,喝水也会增加。温开水最好,有利于自身代谢。多吃水果,水果能够增加维生素,同时水果甜美的味道可以减轻孕妇的苦味,其中水果可以吃的有:火龙果,苹果,橙子,香蕉,猕猴桃等。同时也要少吃一些上火的水果,如果想吃就尽量少吃。比如桂圆,荔枝,樱桃。

  多吃一些水分充足的蔬菜,能够给体内多排排毒,比如:白菜,菠菜,胡萝卜,西红柿等。可以喝一点蜂蜜水,能够缓解口苦,同时能够滋养身体,有利于通便。饮食上切记大鱼大肉,过于油腻,清淡适宜就好。保持好心情,最为重要。

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