3岁小孩头发黄什么原因
很多宝宝小时候头发稀疏发黄，可把妈妈们急坏了，3岁小孩头发发黄怎么办呢?下面是学习啦小编精心为你整理的3岁小孩头发黄的原因，一起来看看。
3岁小孩头发黄的原因
营养因素
宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌、缺钙或贫血的宝宝，头发就容易发黄，无光泽，稀疏;缺乏蛋白质的宝宝，同样发质比较差;在饮食中吃比较多多糖、脂肪等食物的宝宝，因为摄入酸性物质过多头发也会变黄。
宝宝早期发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是长得高胖的宝宝。我们需要关注宝宝所摄取的营养成分，保证宝宝生长所需，随着宝宝营养需求的满足，他的头发会逐渐变黑变亮。建议平时在宝宝饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高，肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。
遗传因素
头发颜色的深浅与遗传因素密切相关。很多宝宝小时候的头发颜色与爸爸妈妈小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大，颜色会逐渐变黑。也有的宝宝是因为爸爸或妈妈的头发本身偏黄，他们的头发黄是正常的。
护发不当
长期使用成人的洗发露，使用了质量不好的洗发水，都会导致孩子的头发发黄。宝宝在1~3岁用儿童洗发水就行，至于那些有很多功能的成人洗发水就不要用了。
头发发黄或者稀疏，都不应该成为减少洗头次数的理由。有部分爸妈以为减少孩子洗发的次数，就可以让孩子的头发增多，变得更加健康。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉;相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。
有一些家长听信民间偏方，给孩子头皮擦生姜，或者剃光头，以为这样可以让头发长得更好一些。实际上这种做法是无益的也没有科学依据。而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染。
3岁小孩头发黄怎么办
勤洗头勤梳头
0-3岁的宝宝生长发育速度快，新陈代谢旺盛，头脂分泌多。6个月之前建议每天洗一次头，可以用纱布蘸清水轻轻擦洗。6个月之后建议2-3天洗一次，头发较多的宝宝可以用小梳子轻轻梳理，防止头发纠缠，而且还可以促进局部血液循环。小梳子建议用柔软的橡胶梳子。
补蛋白质
头发生长需要的含硫氨基酸，这种氨基酸人体不能自己合成，需要从食物中的蛋白质中获取。妈妈在给宝宝日常饮食中，注意饮食搭配，多吃蛋奶鱼肉、瓜果蔬菜。每日蛋白质的摄入量不低于50g，否者势必影响人体所需蛋白质，影响宝宝头发生长。
保证高质量充足睡眠
良好的睡眠有利于保证宝宝正常身体发育，睡眠不足或者睡眠质量不佳都会导致宝宝生理紊乱，间接导致宝宝头发生长不良。
多晒太阳
多晒太阳好处多，适当的阳光紫外线照射有利于促进头皮血液循环，但也不能宝宝头部暴露在较强的阳光下，阳光较强时要给宝宝带上遮阳帽。每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加到半小时或1小时为宜。晒后注意补水。多晒太阳
多晒太阳好处多，适当的阳光紫外线照射有利于促进头皮血液循环，但也不能宝宝头部暴露在较强的阳光下，阳光较强时要给宝宝带上遮阳帽。每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加到半小时或1小时为宜。晒后注意补水。
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