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1个多月的婴儿不睡觉是什么原因

曾扬分享

  不少爸爸妈妈会发现1个多月的婴儿老是不睡觉或睡眠很浅,造成这种情况的原因是什么呢?下面是学习啦小编精心为你整理的1个多月的婴儿不睡觉的原因,一起来看看。

  1个多月的婴儿不睡觉的原因

  孩子如果吃得太多,就会出现腹胀的情况,宝宝会觉得很不舒服,这时候可以让宝宝运动下消一下食。

  湿的尿布会让宝宝很不舒服,如果宝宝尿湿了,要立刻换新的尿布。

  衣着被褥不适宜,衣服过紧或者是被子太厚,都会使宝宝体感不适,这时候应该换一下衣服或者被褥。

  如果不幸被虫子咬了,宝宝都可能会哭闹,因为皮肤十分痒。

  宝宝可能是缺少钙质,父母可以让宝宝多摄入钙质。

  白天睡太多,在白天父母要尽量不让宝宝睡太久,白天多消耗宝宝的精力,这样晚上才更容易入睡。

  1个多月的婴儿不睡觉怎么办

  1、创造良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要常开窗通风,以保持室内空气新鲜;要拉上窗帘,使室内光线略微暗淡些;不要在房间里大声谈话,要保持安静。

  2、养成宝宝白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时,要设法让他安静下来,并和宝宝一起来到床前,将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡,不要养成抱睡的习惯。

  3、创造愉快的睡觉氛围。睡觉时不要把玩具带到床上,也不要摇晃宝宝或轻拍其身体,更不要讲紧张、恐怖的故事,但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

  4、白天睡觉时间不宜过长。白天睡觉时间过长,会影响晚上的睡眠效果。一般一次以1小时到2小时为宜。

  宝宝晚上不睡觉,多为昼夜颠倒,爸妈可用以下方法调整宝宝的生理时钟:

  1、白天尽量不要让宝宝睡觉

  在白天尽量与宝宝玩耍,将宝宝放置到光线充足的地方,使宝宝不易入睡;而到了晚上就尽量把光线调暗,环境安静,使宝宝舒适而能安睡。

  2、借助一些安眠的药剂

  通过与儿科医师沟通,使用无瘾性的镇静剂,在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予,促使其安睡;大约只要一周左有的时间,宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。

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