学习啦>知识大全>原因大全>

胸口中间疼是怎么回事是什么原因

淑贤分享

  在生活中,不少人会出现胸口中间疼的现象,但是很多人不知道胸口中间疼是怎么回事。为什么会胸口中间疼呢?下面就是学习啦小编给大家整理的胸口中间疼的原因,希望对你有用!

  胸口中间疼是怎么回事

  1、胸壁疼痛引起胸口疼痛

  特点:疼痛的地方只集中一点,病人能明确地指出来。疼痛时间不长,每次通常只维持一、两秒,有机会复发。病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时,胸口即刺痛,甚至剧痛。痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈,但大多数于数天至两、三星期内好转。任何年龄皆会患上。

  治疗:发炎的地方不服药也会自行痊愈,医生或处方止痛消炎药。肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合。不必服抗生素,因为它不能对病毒产生任何作用。

  2、焦虑引起胸口疼痛

  特点:病人声称痛楚维持数小时、数日、数年,甚至十年以上。整个胸部任何位置都可能痛,通常病人感觉「翳」、「闷」。静止时,例如坐下、躺下或没有工作在手,病人便开始感到胸口不适。工作时或运动时却不会。

  治疗:重点处理精神状态,详细解释病人的胸口疼痛与心脏无关。通常说到这里,病人已安心许多。还要耐心地跟他们谈,引导他们怎样容易地应付压力。严重时需要找精神科医生或临床心理学家协助。

  3、冠心病所引发的心绞痛

  特点:与由焦虑引起胸口痛的病征相反,即走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量大时才痛;停下来时痛楚亦停止。痛楚维持五至十分钟。胸口,特别是上胸位置有压迫感或感到被对象「顶住」。如果疼痛持续十五至三十分钟,并且冒汗,可能是心肌梗塞,必须立即到急症室。

  治疗:冠心病人心绞痛时服医药。能令血管扩张,纾缓病情。或接受心脏搭桥手术,回复正常血流量。

  4、胸部肌肉拉伤引起胸口疼痛

  特点:通常由过度劳动或举超负荷重物导致,在伸手臂或进行其它活动时疼痛加剧。

  治疗:这种类型的胸口疼通常并不严重,只需要局部擦点红花油之类的外用药就可以了。

  5、肺部疾病引起胸口疼痛

  特点:如有肺部疾病除了会出现胸口疼之外还多伴随呼吸道症状,在咳嗽、深呼吸的时候,胸口疼痛的症状会加剧。

  治疗:患者应该及时到医院查明病情并积极治疗。

  保护心脏的最佳方法

  1、学会最佳的放松技巧

  平躺,双臂轻松地置于两侧,深呼吸几次。接着收紧脚趾头部位的肌肉,数三下,然后放松。按照该方法放松身体的每一组肌肉群,整个过程均要保持深呼吸。锻炼完毕后,深呼吸放松,然后慢慢起身。

  2、多吃复杂碳水化合物

  碳水化合物是饮食的重要组成部分。复杂碳水化合物富含淀粉和纤维,到达体内后可以缓慢释放能量。全麦食品、谷类食品、糙米、燕麦片、荞麦和土豆都属于复杂碳水化合物。

  3、别忽视自己的腹部不适

  当心肌疲劳、受损、心律失常等情况出现时,心脏无法获取充足的血液。此时,一些人不会表现出胸闷、胸痛的典型症状,仅出现腹痛、消化不良、腹胀,特别是年轻人,应当注意。

  4、抑郁情绪必须“消化”掉

  抑郁的原因各种各样,但是如果你的心脏不好,那就更要小心了。统计数字表明,1/4的病人在心脏病发作后会出现抑郁情绪。这样反而对他们的康复不利。所以心脏病人患了抑郁症,应尽快寻求心理帮助。

  5、运动比减肥更重要

  经常锻炼的人,心血管发病率较低。如果“沙发土豆”每周抽3次时间跑上3200-4800米,就算不能减肥,患病风险也会大大降低。

  保护心脏的10种食物推荐

  黄豆

  黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

  玉米

  玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。

  马铃薯

  该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

  菠菜

  本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。

  坚果类

  杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。

  薏苡仁

  属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。

  黑芝麻

  黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。

  芹菜

  芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。

  木耳

  食用木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。

  海带

  海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。

  
看过“胸口中间疼是怎么回事”的人还看了:

1.按胸口中间疼是怎么回事

2.引起胸口痛的原因有哪些

3.女生胸痛是什么原因

4.男人胸口疼什么原因

5.左胸口一直疼痛是什么原因

    2732658