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吃饭后走路左下腹部疼痛的原因怎么办

曾扬分享

  大家是不是都有过吃饭后走路左下腹部疼痛的时候,那么为什么吃饭后走路左下腹部疼痛呢?下面是学习啦小编精心为你整理的吃饭后走路左下腹部疼痛的原因,一起来看看。

  吃饭后走路左下腹部疼痛的原因

  1、缺乏锻炼

  右上腹痛多半是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多,因此呼吸急促。

  人在正常情况下吸气时胸腔的负压升高,有利于肝静脉等处的血液回流,当呼吸急促时胸腔压变小,肝脏血液回流受阻,以致肝脏淤血,引起肝痛。

  2、慢性疾病

  患慢性肝炎、胆囊炎、胃溃疡或慢性阑尾炎的患者,参加剧烈运动时,由于病变部位受到牵扯、震动等刺激,也会发生疼痛。

  3、胃道逆流

  随着运动吞咽了大量的空气,使胃更加扩张,容易产生胃食道逆流,出现嗳气、烧心或反胃,因而发生上腹胀痛。

  4、胃肠痉挛

  空腹跑步或餐后跑步,运动前吃得过饱或饮水过多(尤其是食冷饮过多),均可引起胃肠功能紊乱,导致胃肠痉挛产生腹痛。

  运动前进食过快、多食或食入难以消化的食物,产气过多,加之剧烈运动,腹压升高,腹膜受到牵拉引起腹痛,此时,腹部着冷或宿便、蛔虫刺激等均可引起肠痉挛而产生腹痛。

  5、腹直肌痉挛

  夏季进行剧烈运动时,由于大量排汗,机体失盐失水,未能及时补充而发生水、电解质代谢紊乱,加之疲劳,易导致腹直肌痉挛。这种腹痛多发生在运动后期。

  6、运动血供不足

  运动时骨骼肌的血供增加,增加的血量主要是从内脏器官抽调来的,因此支配内脏器官的血管收缩,血液供应不足,于是引起胃肠平滑肌痉挛性收缩而致腹痛。

  吃饭后走路左下腹部疼痛怎么办

  (1) 让病人两腿屈曲侧卧,以减轻腹肌紧张度、减轻疼痛。腹膜炎以半坐位为好。

  (2) 观察肚子痛的性质,部位,发作时间,伴随症状,尽快查明病因。病因不明时切忌盲目热敷或冷敷腹部。

  (3) 在病因不明时尽量不用止痛药,以免干扰疼痛的性质而误诊。

  在病因不明时尽量不用止痛药,以免干扰疼痛的性质而误诊

  (4) 病因明确的肠炎、痢疾、胃炎等病,用药1~2次后肚子痛不见减轻及时到医院诊治。重视做心电图检查以排除心肌梗塞的情况,以及X线检查和腹部B超检查。

  (5) 消化系统病引起的肚子痛,饮食治疗很重要。溃疡病、胃炎的饮食要容易消化,较细软;胰腺炎要给予低脂低蛋白的清淡饮食,急性期还需要禁食。要根据病情决定饮食治疗的方向,适当的饮食治疗会使肚子痛减轻。

  (6) 精神要放松,保持乐观主义态度,注意休息,减少胃肠神经官能症引起的肚子痛。

  (7) 寄生虫病引起的肚子痛要给予驱虫治疗,例如肠虫清、左旋咪唑、阿的平、驱蛔灵等。

  左下腹部疼痛怎么办

  红糖姜汤

  〖 原 料 〗: 红糖50克,生姜20克,大枣10枚。

  〖 做 法 〗: 将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜盖严,再煎5分钟即可。

  〖 用 法 〗: 空腹服用,日服2次。

  〖 作 用 〗: 补气养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。

  〖 评 注 〗: 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。

  生姜羊肉粥

  〖 原 料 〗:生姜10克,羊肉100克,大米130克、盐3克,鸡粉少许,胡椒粉、太太乐鸡精少许。

  〖 做 法 〗:1、将生姜去皮切成米,羊肉切成小片,大米用清水洗净。

  2、取瓦煲一个,注入适量清水,待水开后,下入大米,用小火煲约20分钟。

  3、再加入羊肉片、姜米,调入盐、太太乐鸡精、鸡粉、胡椒粉,续用小火煲30分钟即可食用。

  〖 作 用 〗:对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。


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