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手脚出汗是什么原因引起

淑贤分享

  出汗是人体的正常代谢活动,但有的人即使在大冷天,汗水也会顺着手往下滴。手脚出汗是怎么回事?什么原因引起手脚出汗的呢?手脚出汗怎么办?下面就是学习啦小编给大家整理的引起手脚出汗的原因,希望大家喜欢。

  手脚出汗分多种类型

  出汗分为生理性和病理性两种。天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象,是人体排泄和调节体温的一种生理功能,由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度或身体温度超过人体自身的体温设定点后,为防止体温进一步升高,交感神经兴奋,支配汗腺分泌,汗液蒸发带走热量,从而降低体温。汗腺分泌与运动强度有着密切关系,出汗多少有个体差异。

  病理性多汗最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时,不自觉地出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而自然出汗,或稍微运动则大汗淋漓。

  出汗也有原发性和继发性之分。原发性多汗指无明显原因引起的汗腺分泌亢进状态,是一种汗腺过度分泌的自主神经功能性紊乱。继发性多汗是因为,人体罹患了一些神经内分泌及其他系统疾病(如甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等)而引起的多汗症状。此外,按出汗部位分,多汗症又可分为全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多为继发性多汗,而局部多汗则多为原发性多汗。

  手汗症实际上是一种原发性局部多汗,是支配双手、腋窝、足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。有家族易感性,呈现常染色体显性遗传特性,有可能会遗传给后代。

  手脚出汗的3大原因

  一、内分泌因素

  专家指出,我们的手脚心是不会轻易出汗的,对于身体健康的人而言,就算身体出再多的汗手心以及脚心也都应该是干的。同时专家提醒,手脚心的出汗与我们人体的身体素质以及内分泌都有着很大的关系。经常手脚心出汗的人往往是身上没有汗,但手脚心却满是冷汗,触摸的话会感觉冰凉一片。还有很多人越到冬天手脚心就越容易出汗,专家提醒,这一症状是体质虚寒的表现,如果你在冬天怕冷同时又有手脚心出冷汗等现象的话,就表示你体质属寒。

  二、汗腺功能异常

  很多时候长期的手脚出汗多半是因为汗腺功能异常所致,而导致汗腺功能异常的原因有很多,第一方面的原因主要就是一些系统性疾病,比如像常见的甲状腺功能抗性这种情况以糖尿病患者最为常见。还有一种原因就是中枢系统的一些疾病,一旦患有中枢系统方面的疾病就会导致出现手脚经常出汗的情况。而最主要的一个原因便是控制手汗的交感神经它的功能抗性,这种情况也会因此而导致手汗增多。

  三、结核

  如果经常有手脚心冒汗等情况的话,专家建议最好是尽早的去医院进行一些检查,比如血常规的检查,目的就是为了明确机体里面有没有感染。同时还需要做胸片,以此来观察是否患有结核,因此结核也是导致手汗增多的原因,还有要做的是t3、t4,这个是明显甲状腺功能正不正常的指标。除了这些检查之外,患者还需要做一些血糖方面的检查,看看有没有糖尿病,这些都是排除法。

  中医调理手脚出汗方法

  1.外洗法

  首先,可以采用热盐水清洗。热盐水对于皮肤出汗造成的细菌繁殖具有一定的抑制作用,同时水的高温可以加速手脚的血液循环,让手脚保持干燥和清洁。

  其次,可以利用干姜和明矾煮水清洗。在《千金》中是如此记载明矾的:矾石丸治脚气冲心,以其燥湿也。在《医林纂要》也记载了明矾:生用解毒,煅用生肌却水。说明明矾对手脚出汗有着调理和治疗作用。

  而干姜具有解表温通的作用,可以让冬季的手脚更为温暖,摆脱潮湿。

  2.饮食法

  手脚出汗在饮食方面,需要从两方面出发,一方面是吃,而另一方面是决绝不良食物。

  首先,薏米、红豆、山药等都可以调理脾胃,并且在冬季调理脾胃虚弱还可以选择一些葱、姜、胡椒等辛热食物。

  其次,针对脾实症要拒绝不良饮食习惯,食物尽量清淡,避免烟酒和过于辛辣的食物。

  
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