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出气臭是什么原因引起的怎么解决(2)

曾扬分享

  口气臭怎么办

  定期洁牙除口臭。目前各地口腔医院或口腔科,普遍开设洁牙门诊,采用超声波洁治法洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。

  口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病,同时可请内科医生做一次全面体检,重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因,积极配合医生进行标本兼治。

  坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生。这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,口臭也将自然消除。

  治疗口气臭的方法

  要注意个人卫生,保持口腔清洁干净,早晚刷牙。

  养成喝茶的习惯,茶能抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

  烧开淘米水,凉后用来漱口,可以治疗口臭、口腔溃疡。

  尽量少抽烟,也不要嚼槟榔。

  平时吃一些清淡的食物,刺激性太强的食物,如辛辣、油炸等食物,这些食物的残渣留在口腔,更加容易激发口臭的严重。

  多吃一些大枣也是可以去除口臭的

  吃新鲜金桔,缓慢咀嚼,能除口臭及顺气健脾,可治疗口臭哦。

  咀嚼当归片对除口臭也是有效果的。

  多吃黄瓜、冬瓜等蔬菜,也可以达到除口臭的效果。

  当然不能忘了我们的蜂蜜水啦,不仅可以美容养颜,还可以除口臭哦。

  山楂煎汤当茶喝,可以除口臭。

  口气臭的调理法

  小孩口臭一般可以用中药调理,中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。

  胃经有湿热的孩子表现为舌质红、舌苔黄,口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状,许多孩子还伴有大便干结。可在中医师指导下,吃一些清热燥湿药。如栀子6克,二花10克,佩兰6克,藿香6克,大便干者加2克大黄。煎的时候先加水泡20分钟,煎15分钟后,倒出药汁,可加适量白糖服用。这个方子为3岁左右孩子一天的量,早晚分两次喝。

  食积型口臭多见于1~6岁的城市孩子,与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振,面黄消瘦,但精神正常,用药以消食和胃为主。3岁左右的孩子可用炒麦芽、神曲、焦山楂各10克,藿香6克,服用方法同上。中成药可以配合消食化积的保和丸。


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