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成人晚上天天磨牙是什么原因

曾扬分享

  磨牙症是口腔科的常见病和多发病,可发生于任何年龄人群,下面是学习啦小编精心为你整理的成人晚上天天磨牙的原因,一起来看看。

  成人晚上天天磨牙的原因

  原因主要有神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此;过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等;体内缺乏微量元素易患此症;长期磨牙形成的习惯性磨牙症;长期磨牙形成的习惯性磨牙症;蛔虫病感染者。除了以上几种人外,性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。

  成人晚上天天磨牙的预防

  1.缓解压力,放松心情,调整心态。白天避免玩得过度兴奋,睡前少看刺激性电视剧,并尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

  2.避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。

  3.日常饮食注意补充钙质,多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。

  4.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。

  5.保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。

  6.睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱。

  7.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛。

  成人晚上天天磨牙的诊断

  根据典型的临床表现和口腔检查不难作出诊断。需同时对产生磨牙症的可能原因作出判断,以便对因治疗。可参考以下标准:

  1.睡眠时患者有典型磨牙或咬紧牙动作。

  2.可见顽固磨牙症者,其合面、邻面重度磨损。

  3.有牙周、牙槽骨、牙龈萎缩,牙松动、移位等改变。

  4.嚼肌疲劳、咬合无力。

  5.伴有颞颌关节功能紊乱症状。

  6.患者起床后,有头颈部疼痛症状。

  7.多见于儿童、青少年男性患者。

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