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脸上长痘痘的原因是什么

燕华分享

  白皙细嫩的脸上,却长出了令人烦恼的痘痘,挤破后出现小粉渣,这就是 “粉刺”,俗称“青春美丽豆”。那么脸上长痘痘是什么原因呢?下面学习啦小编为你解答。

  脸上长痘痘的原因

  熬夜,晚起

  经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱,粉刺在这个时候就很容易在脸上长出来,这种额头大多出现在额头部位;

  内分泌失调

  有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好,脸上出油也不多,可脸上总是会长一些成片的细小粉刺,为什么呢?原因可能是因为内分泌引起的,很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现;

  遗传因素

  遗传因素由这样的原因引起的长粉刺实际上只占很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤,出油量原本就多,毛孔也比别人粗大,角质层也更厚重。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但一到夏天,脸上就会不断地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,脸上长出一堆粉刺、痘痘。

  脸部各部位长痘痘的原因

  1、额头长痘:

  原因:压力大,心火旺,脾气差,常生气,造成心火和血液循环有问题。

  改善:早睡早起,多喝水。

  2、太阳穴:

  太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除 ;在经络中是属于汇集与舒解的位置,当消化系统不良时就会长痘。

  3、双眉间长痘:

  原因:胸闷,心律不整,心悸。

  改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

  两眼、鼻柱之间: 肝机能不好,最好生活作息正常,不要熬夜、喝酒、抽烟。

  4、鼻头长痘:

  原因:胃火过盛,消化系统异常。

  改善:少吃冰冷食物。

  5、鼻翼长痘:

  原因:与卵巢机能或生殖系统有关; 当气不顺时就很容易冒出痘痘。

  改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。

  6、左边脸颊长痘:

  原因:有热毒,容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。 改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。

  7、右边脸颊长痘:

  原因:肺功能失常;容易感冒,过敏体质.

  改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

  8、唇周边长痘:

  原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。

  改善:多吃高纤维的蔬菜水果

  9、下巴长痘: 原因:内分泌失调。

  改善:少吃冰冷的东西

  祛痘的方法

  面部是人体皮脂腺最密集的地方,所以遇到上火或者炎症的情况就容易发炎变红,甚至出现小红痘和溃脓的情况。所以平日里要注意清洁面部,经常用清水洗脸,选用温和无刺激,清洁力强点的洗面奶!

  就算再痒也不要用手去挤压痘痘,手上的细菌极容易引起化脓发炎,脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着,看起来和周围皮肤颜色都不会一样,非常影响美观。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜,使得体内不能有火气生成。

  保持精神的愉快,不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况,这样会使得脸上长痘痘的情况加重。如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退,但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了

  出现了痘痘和粉刺的时候,大家也不要太在意。要是因为想太多,而导致我们的内分泌紊乱的,是对痘痘的消除很不利的。

  维甲酸、维胺脂、及维生素A等这类成分,是可以帮助改善我们的皮肤的。大家可以在平时的时候,多吃些含这类成分的东西。

  切忌私自用药,要根据自身的情况来选择治疗方法。

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