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成年人单眼视力突然下降的原因有哪些

曾扬分享

  通常,视力会随着年龄的增长缓慢下降,但视力突然下降多和一些习惯和疾病相关。下面是学习啦小编精心为你整理的成年人单眼视力突然下降的原因,一起来看看。

  成年人单眼视力突然下降的原因

  整天盯着屏幕看

  调查发现,大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有400分钟。研究显示,人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。眨眼次数过少,会造成眼睛酸涩和刺痛。同时,在屏幕上阅读会让眼睛工作起来更为费劲,因为数字化的图文是由微小的点形成的,并不像印刷页上的实体字符那样清晰。久而久之,会让阅读者患上“数码眼疲劳”,出现视力下降和视物模糊等。

  隐形眼睛戴太久

  佩戴隐形眼镜的时间越长,就会有越多的灰尘、黏液、蛋白质和矿物质堆积在镜片上。除了导致视物模糊,这些黏性物质还会对眼睛造成伤害,如眼干和发炎疼痛。一种简单的测试方法是摘下隐形眼镜,带上框架眼镜。如果视力变得清晰了,那就说明隐形眼镜需要清洁或替换了。在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季,最好少戴隐形眼镜。

  角膜擦伤

  常由外伤引起,症状为视觉模糊、红肿或是眼内异物感等。出现这种情况应当及时去看眼科医生,轻微的磨损会在几天内自行愈合,如果病情较重,医生会开出抗生素滴眼液,以防感染,或是类固醇类的滴眼液,以减轻炎症和瘢痕形成,后者可能导致永久性的视力丧失。

  怀孕

  视觉功能的改变(如视物模糊和复视)在妊娠期间较为常见。这是因为体内激素分泌量的改变会引发角膜后方的液体发生变化,改变角膜的形状和厚度,形成一过性的近视眼或远视眼,直到分娩后才能恢复正常。因此,孕期及产后一个月要注意用眼习惯,让眼睛得到充分休息。

  服用了某些药物

  口服避孕药和激素替代疗法引起的激素改变也可能会影响视力。另外,某些疾病(如类风湿性关节炎和糖尿病)也会增加这一风险。抗组胺药、降压药或抗抑郁药等可能会造成目涩、眼干、视物模糊,原因是它们放缓了泪液的生成,或是改变了其成分,造成泪液蒸发得太快。一般停药后多会好转,如果问题严重,需要找医生调整用药方案。

  得了青光眼

  这个病就像一个“隐形杀手”,早期症状不明显,但对眼睛的攻击力却相当强大,当出现视力改变时,很多人已经永久性地丧失了部分视觉功能。青光眼不只是老年人的“专利”,任何年龄段都有发病风险。40岁以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血压、高度近视等人群都是青光眼的高危人群。因此,定期做眼科检查很重要。年龄在18~60岁的人至少每两年检查一次,60岁以上的人最好每年检查一次。

  成年人单眼视力突然下降怎么办

  1.我们平时都会遇到有人眯着眼看东西,他们就是为了改变自己瞳孔的焦距,当我们看不清东西的时候,我们用食指上推眼睛外角,目的就是改变焦距,让我们能看清些。所以,我们可以利用这一举动,每天锻炼一下自己的眼睛,让自己的眼睛多多“运动”,保持眼睛的灵活性。

  2.早上洗脸的时候,用清水水润湿手指,闭上眼睛,然后用手指轻轻按揉眼眶周围,持续1-2分钟,然后转一转眼睛,有助于眼睛的灵活运用,帮助促进眼睛周围血液循环,也可促进大脑的运作。当然最好是用眼药膏代替清水,这里有专家推荐真目明眼膏,大家可以试试,毕竟清水的作用有限。

  3.在生活中,我们闭眼休息后,刚睁开眼,会觉得非常舒服,尤其是做完眼保健操之后,效果更甚。所以在生活中,我们每天都要去做眼保健操,我认为这是预防视力下降最有效的方法了,上午下午各一次,眼睛累的时候就闭眼做眼保健操,做完后会感觉非常好。

  4.多吃水果,我一般是吃橘子和香蕉,因为我认为,就维生素A、维生素B、和维生素C相比较,维生素B最为主要,而橘子和香蕉都含有丰富的维生素B。当然,其他水果多吃肯定也特别有好处,维生素A和维生素C同样也能有效的保护我们的视力。

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